انتقل إلى المحتوى

ضمان Top10Supps: العلامات التجارية التي تجدها مدرجة في Top10Supps.com ليس لها أي تأثير علينا. لا يمكنهم شراء مراكزهم ، أو تلقي معاملة خاصة ، أو التلاعب في تصنيفهم وتضخيمه على موقعنا. ومع ذلك ، كجزء من الخدمة المجانية التي نقدمها لك ، نحاول إقامة شراكة مع الشركات التي نراجعها وقد نتلقى تعويضًا عند الوصول إليها من خلال وصلة التابعة على موقعنا. عندما تذهب إلى Amazon من خلال موقعنا ، على سبيل المثال ، قد نحصل على عمولة بشأن المكملات الغذائية التي تشتريها هناك. هذا لا يؤثر على موضوعيتنا وحيادنا.

بغض النظر عن أي ترتيبات مالية حالية أو سابقة أو مستقبلية ، فإن تصنيف كل شركة في قائمة المحرر لدينا يعتمد على مجموعة محسوبة من معايير التصنيف ، بالإضافة إلى مراجعات المستخدمين. لمزيد من المعلومات، راجع كيف يمكننا ترتيب المكملات الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، تخضع جميع مراجعات المستخدمين المنشورة على Top10Supps للفحص والموافقة ؛ لكننا لا نراقب المراجعات المقدمة من مستخدمينا - ما لم يتم التحقيق فيها للتأكد من صحتها ، أو إذا كانت تنتهك إرشاداتنا. نحن نحتفظ بالحق في الموافقة على أو رفض أي مراجعة منشورة على هذا الموقع وفقًا لإرشاداتنا. إذا كنت تشك في أن المستخدم قد قدم مراجعة كاذبة أو احتيالية عن قصد ، فنحن نوصيك بالرجاء أخبرنا هنا.

أعلى 10 حرق الدهون للنساء في 2019

ⓘ قد تتلقى Top10Supps جزءًا من الإيرادات إذا اشتريت شيئًا ما باستخدام رابط في هذه الصفحة.

من أجل مساعدتك في العثور على منتج جيد ، قمنا بالبحث ومقارنة أفضل محارق الدهون النسائية في السوق الآن.

أفضل 10 حرق الدهون للنساء مقارنة

1. لحظة خروج المغلوب

لحظة خروج المغلوب الدهون الموقد

إن خروج المغلوب الفوري مدرج في قائمتنا لأنه تمت مراجعته بدرجة عالية وبأسعار معقولة. أنه يحتوي على مكونات 10 قوية وطبيعية يمكنك نطقها بالفعل - لا توجد مكونات مجنونة تستخدم في هذا المنتج. جربه - قد يعمل من أجلك. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن Instant Knockout يقدم ضمانًا لاسترداد الأموال في يوم 90.

يسلط الضوء على:

  • التي يستخدمها المقاتلون مجلس العمل المتحد
  • يمكنك تدريب لفترة أطول - قد تساعد على زيادة الطاقة الخاصة بك
  • يوم ضمان 90 - في العروض المختارة
  • السفن على مستوى العالم *
  • معززات الطاقة - المنشطات التي تزيد من الطاقة
  • لا الأخلاط الملكية - لا جرعات الخفية، ويعرف كل التفاصيل

عروض الحزمة:

  • 1 الشهر العرض - 1 صندوق
  • 2 الشهر العرض - 2 صناديق + التوصيل المجاني (الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة)
  • 3 الشهر العرض - 3 صناديق + 1 حر مربع + التوصيل المجاني (في جميع أنحاء العالم) + شحن مجاني تي شيرت + 90 يوما ضمان

المكونات: حصة واحدة يوميا (كبسولات 4) تحتوي على:

  • استخراج 500mg الشاي الأخضر - عنصر بسيط وقوي يوفر مضادات الأكسدة. ويمكن أيضا أن توفر الطاقة لممارسة التدريبات أطول وأكثر النشاط البدني، والتي تحرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • 100mg فلفل كايين - الفلفل الحار المجفف الذي يرفع درجة حرارة الجسم. وردا على ذلك، جسمك يعمل بجد لتبريد نفسه، والذي يحرق السعرات الحرارية.
  • 1800mg Glucomannan - والألياف الغذائية التي تتضخم المعدة للحد من الرغبة الشديدة في الجوع وتجعلك تشعر بالشبع.
  • 7 المكونات حرق الدهون أكثر طبيعية - الكافيين اللامائية، فيتامين بكسنومكس و بكسنومك، الكروم، الزنك، بيبرين، و البن الأخضر. هذه المكونات تعمل في تركيبة.

الذي يجعل من: يتم إجراء نظام الدفع الفوري الفوري من قِبل شركة رور أمبيتيشن التي تتخذ من المملكة المتحدة مقراً لها. التوزيع الفوري للفرز له توزيعة في جميع أنحاء العالم ، ويتم تصنيعه في مرافق معتمدة من قبل cGMP مع عدد كبير من المشجعين المخلصين.

الانهيار الكامل: الضربة القاضية لحظة

حيث للحصول عليه
لحظة --- --- خروج المغلوب شركة --- شعار

2. مختبرات شفافة الدهون الموقد ستيم مجانا

مختبرات شفافة الدهون الموقد تحفيز الحرة

الدهون الشعلة STIM-FREE من قبل مختبرات شفافة هي واحدة من أعلى تصنيفا حرق الدهون للنساء التي رأيناها. للحصول على الدهون الموقد المرأة التي تم تصميمها لتكون "قوية وآمنة، وفعالة خالية من المنشطات حارق للدهون مع صيغة قائمة على أساس علمي يهدف إلى حرق الدهون، والسيطرة على الرغبة الشديدة في الجوع، وتعزيز الدعم الأيض "، تستطيع اعطائه محاولة.

يسلط الضوء على:

  • البحوث الموثقة على موقعه على الانترنت: كل عنصر في الدهون الشعلة STIM-FREE ديه كل ودراسة سريرية تستخدم لتحديد سبب إدراجها في الصيغة، وكذلك جرعة لها.
  • ضمان استعادة الاموال - عدم رضاه نتائجك؟ ليس هناك أى مشكلة. انهم على ثقة من ذلك في النتائج، التي تقدمها عملية استرداد الأموال السهلة، أي الأسئلة التي طرحت!
  • السفن في جميع أنحاء العالم!
  • البحث العلمي المقدمة: مختبرات شفافة توفر وصلات إلى كل دراسة علمية تستخدم لكل عنصر المدرجة في هذه الصيغة (لذلك يمكنك البحث عن نفسك للتأكد من كل مطالبهم).
  • 100٪ الفورمولا والشفافية: مختبرات شفافة توفر 100٪ صيغة الشفافية (صفر يمزج الملكية).
  • صفر المحليات الاصطناعية، الأصباغ الغذائية أو المكملات الضارة: الدهون الشعلة STIM-FREE يحتوي على الصفر مواد التحلية الاصطناعية، والأصباغ الغذائية، أو الإضافات الضارة.

عروض الحزمة:

  • 1-Month Supply
  • 2 أشهر التوريد: وفّر $ 9 + ضمان استعادة الأموال
  • 3 أشهر التوريد: وفّر $ 28 + ضمان استعادة الأموال

ماذا يوجد بداخلها: تخدم كل منها (فقط 2 كبسولات) من الدهون الشعلة يحتوي على:

  • 750 mg Acetyl L-Carnitine
  • شنومكس ملغ فورسليان (فورسكولين)
  • شنومكس ملغ شنومكس-بالمشاركة
  • شنومكس ملغ روديولا الوردية
  • شنومكس ملغ فلفل كايين استخراج
  • شنومكس ملغ فوكوكسانثين

الذي يجعل و: الدهون الشعلة STIM-FREE وقد وضعت من قبل شفاف مختبرات، الذي أصبح واحدا من العلامات التجارية المفضلة لدينا على مدى السنوات القليلة الماضية. على مدى السنوات شنومكس الماضية، أصدرت شفاف مختبرات ملحق بعد-ملحق الذي يتبع بيان مهمتها العلامة التجارية. الدهون الموقد STIM- الحرة هي واحدة من أعلى درجاتنا حرق الدهون للنساء لعدد من الأسباب، ولكن أساسا، بسبب كيف لا يصدق بهم تعليقات المشاهدين هي، التي يمكن العثور عليها على موقعه على الانترنت (نوصي فحصها لنفسك). مختبرات شفافة متوفرة فقط من خلال موقعه على الانترنت، والتي تم تصميمها لمساعدتك على توفير أكبر قدر ممكن.

الانهيار الكامل: TL الدهون الشعلة

حيث للحصول عليه
شفافة مختبرات بائع شعار

3. Leanbean

Leanbean فات الموقد للنساء

Leanbean من قبل Ultimate Life هو واحد من أول الشعلات الدهنية في السوق لتكون 100٪ مخصصة لإنقاص الوزن عند الإناث. صُنعت هذه المذيبات لحل مشكلة الرغبة الشديدة التي تشعر بها النساء ، أثناء تقديم دفعة استقلابية خالية من المنبهات ، وتعد هذه الموقد من الدهون من بين الأفضل تصنيفًا في هذه الصناعة.

يسلط الضوء على:

  • يجمع بين 4 + مثبطات الشهية الطبيعية
  • طاقة خالية من الطاقة - يشعر بمزيد من الطاقة أثناء العمل
  • ضمان استعادة الاموال - على عرض 90-day
  • الشحن في جميع أنحاء العالم - التعبير عن التسليم العالمي
  • مسح العلامات - لا جرعات مخبأة في خلطات الملكية
  • قوي في مضادات الأكسدة - مكونات السموم الطبيعية
  • مناسبة للنباتيين - لا إضافات أو منتجات حيوانية

عروض الحزمة:

  • 1 الشهر العرض - صندوق 1
  • 2 الشهر العرض - صناديق 2 (شحن مجاني الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة)
  • توريد 3 أشهر - 3 Boxes + 1 FREE Box + دليل تجريب مجاني + شحن مجاني + ضمان استعادة الاموال

المكونات: يوم واحد خدمة (كبسولات 4) من Leanbean ما يلي:

  • 500mg Konjac Fiber - مستخرج جذري سيجعلك تشعر بالشبع وينسى الرغبة الشديدة.
  • 400mg Garcinia Cambogia - من خلال المشاهير والرياضيين ، يمكن لمحتوى "HCA" في هذا المكون أن يساعد في منع حث الدماغ على السكر
  • 800mg Acai Berry - معونة مضادة للأكسدة / التخلص من السموم التي تتحكم في الجوع وتعزز الهضم الصحي بالإضافة إلى تحسين صحة البشرة
  • 200mg Turmeric - المكون الذي يعزز حرق الدهون الحراري ويقلل من الالتهابات المرتبطة بالبدانة
  • 150mg Green Coffee - انخفاض استقلاب الكافيين
  • 6 أكثر حرق الدهون أثبتت بما في ذلك كروم ، فيتامين ب ، فلفل أسود ، فلفل كايين وكيتريس التوت

الذي يجعل و: تصنع Leanbean بواسطة Ultimate Life: شغل هذا العمل المكمل البريطاني المساحة في السوق لانقاص الوزن الخاص بالأنثى. يستخدم Leanbean مجموعة من المكونات الطبيعية للحصول على "الإفراط في تناول الطعام" تحت السيطرة. والسبب في ذلك هو أن الأبحاث تبيِّن أن النساء يعانين في كثير من الأحيان "رغبة أعلى من المتوسط". يتم صنع Leanbean في منشآت FDA التي تخضع للتفتيش ولديها جيش موال من العملاء المتكررين بسبب بعض عمليات استعراض الفيديو المتوهجة عبر الإنترنت وعلى موقعهم على الويب.

خلاصة القول: ناسخ الدهون المستهدف من الإناث: تم تصميمه ليستخدمه أي شخص لمساعدته على تحقيق طموحاته في فقدان الوزن. يوفر نظام حرق الدهون هذا ضمان 90 في اليوم لتقليل الخطر على عملائها. هناك أيضًا أدلة مجانية للمساعدة في تسريع نتائجك ورفعها. Leanbean يعمل عن طريق تسخير قمع شهوة قوية ، ومساعدات السموم الطبيعية والتعزيز الأيض خالية من التحفيز. الهدف الوحيد هو مساعدتك في الحصول على الرقم الذي تبحث عنه دون الإضرار بالأنظمة الغذائية المتعطلة أو استراتيجيات المجاعة غير الفعالة.

الانهيار الكامل: استعراض Leanbean الدهون الموقد

حيث للحصول عليه
شعار Leanbean

4. هدروكسكوت المتشددين القادم الجنرال

هيدروكسيكت فاضح الجنرال القادم

هيدروكسيكت فاضح الجنرال القادم هي واحدة من أكثر محارق الدهون مراجعة للغاية في كل العصور. يمزج Hydroxycut Hardcore Next Gen بين العديد من المكونات القوية القوية التي تعمل على حرق الدهون ، ويمنح جسمك الأدوات التي يحتاجها لإلقاء الدهون.

يسلط الضوء على:

  • قد تعطيك المزيد من الطاقة
  • كبسولات مريحة - حبوب منع الحمل 4 يوميا
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • قد تساعد على زيادة التركيز الذهني والطاقة

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 400mg مزيج القهوة الخضراء
  • 290mg الكافيين لا مائي، الذي يوفر الطاقة ليومك
  • 100mg استخراج القوليوس
  • 4 الأعشاب الطبيعية ومقتطفات أكثر، بما في ذلك قلنسوة زرقاء، يوهمبي، أوفيوبوغون استخراج، وجوايوسا. هذه المكونات تعمل في تركيبة.

الذي يجعل من: يرصد هيدروكسيكت فاضح الجنرال القادم من قبل MuscleTech، وهي شركة التغذية الرياضية الضخمة التي تأسست في 1995. اليوم، اسم MuscleTech مرادف مع منتجات ذات جودة عالية. أنها توفر مجموعة واسعة من المكملات الغذائية لياقة بدنية وتطورت ولاء التالية من المشجعين والعملاء.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. سيلوكور سوبر هد

Cellucor Super Hd

Cellucor سوبر HD هو منتج فعال. يجمع Super HD بين المكونات لاستهداف جميع جوانب فقدان الدهون ، ويعزز فقدان الدهون مع توفير الطاقة لك ، وأكثر من ذلك. مع كبسولات 2 فقط يوميًا ، سوف يساعدك Super HD في مسارك للوصول إلى جسم مناسب من خلال استهداف جميع الجوانب الأكثر أهمية لجهود تخفيف الوزن.

يسلط الضوء على:

  • قد تساعد على زيادة الطاقة
  • يشمل nootropics قوية
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • مريحة - فقط كبسولات شنومكس كل يوم
  • شركة كبيرة

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting مزيج، ويتكون من مستخلص الشاي الأخضر، سليمبرو البروتين هدروليساتس من الأزرق وايتينغ، واستخراج الجذر الهندباء.
  • مزيج 250mg SuperHD الحسية الأثر، ويتكون من التيروزين، روديولا استخراج الجذر، يوهمبي، كايين، وأكثر من ذلك.

الذي يجعل من: يرصد سوبر HD من قبل Cellucor، شركة تصنيع كبيرة من المكملات اللياقة البدنية ومقرها في ولاية تكساس. منذ 2002، كان Cellucor رائدة في هذه الصناعة، وإنتاج عالية الجودة ومنتجات مبتكرة لتتناسب مع احتياجات مجموعة واسعة من العملاء. اليوم، بعد أن فاز بالعديد من الجوائز المرموقة وتراكمت التالية ضخمة، Cellucor هي واحدة من أكثر الأسماء احتراما في اللعبة.

الانهيار الكامل: Cellucor سوبر HD

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. هدروكسكوت المتشددين النخبة

هيدروكسيكت المتشددين النخبة

هيدروكسيكت المتشددين النخبة هي واحدة من حرق الدهون الأكثر شعبية من أي وقت مضى. تم تصميم Hardcore Elite المصمم لزيادة التمثيل الغذائي والتوليد الحراري لجسمك بالأدوات التي يحتاجها لإسقاط تلك الأوزان العنيدة والحصول على أفضل شكل في حياتك!

يسلط الضوء على:

  • قد تساعد على تحسين مستويات الطاقة للتدريبات أكثر إنتاجية
  • يتم سرد كل عنصر بالتفصيل
  • مريحة وسهلة لاتخاذ (كبسولات)
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 270mg الكافيين لا مائي، مما يساعد على زيادة الطاقة ليومك.
  • 250mg forskohlii القوليوس
  • 200mg C. كانيفورا روبوستا (استخراج القهوة الخضراء)
  • 100mg التيانين
  • 3mg يوهمبي، والتي قد تزيد الطاقة.

الذي يجعل من: يرصد هيدروكسيكت فاضح النخبة التي MuscleTech، واحدة من أكبر والأكثر احتراما-الشركات في هذه الصناعة. منذ 1995، كان MuscleTech رائدة في الابتكار، والخروج مع منتجات جديدة مثيرة وفعالة لتتناسب مع احتياجات المجتمع المتزايدة من المتحمسين للياقة البدنية.

الانهيار الكامل: هيدروكسيكت المتشددين النخبة

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

7. وضع العجاف من قبل إيفل التغذية

وضع العجاف من جانب Evlution التغذية

الوضع الهزيل هو عبارة عن مكملات حرق الدهون الخالية من المنشطات EVLution التغذية. مع المكونات لدعم العناصر الخمسة الأكثر أهمية من فقدان الوزن (حرق الدهون والتحكم في الشهية، والتمثيل الغذائي والطاقة والمزاج الإيجابي)، الوضع الهزيل هو منتج كبير للنساء الراغبات في تسليط بعض جنيه في حين تجنب المنبهات.

يسلط الضوء على:

  • الكافيين مجانا
  • المنشطات مجانا
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • يأتي من شركة حائزة على جوائز

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 500mg استخراج غاركينيا كامبوغيا، الذي يحتوي على حمض هيدروكسي.
  • 500mg القهوة الخضراء استخراج فول (منزوعة الكافيين)
  • 500mg CLA
  • 500mg الكارنيتين، الذي يدعم الطاقة.
  • 250mg مستخلص الشاي الأخضر (منزوعة الكافيين)، والتي قد تزيد الطاقة.

الذي يجعل من: يرصد الوضع الهزيل من قبل EVL التغذية، والفائز من Bodybuilding.com في "اندلاع العلامة التجارية لهذا العام" جائزة. كشركة جديدة نوعا ما، التي تأسست في 2013، جعلت EVL التغذية مدخلا كبيرا لصناعة المكملات عن طريق الإفراج عن العديد من المنتجات فعالة للغاية، استعرض جيدا ومبتكرة. ونحن نتطلع إلى المنتجات المستقبلية من هذه الشركة يصل والقادمة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

8. رسب التغذية كوادراليان

رسب التغذية كوادريلان

Quadralean وتكملة حرق الدهون الذي أدلى به RSP التغذية. باستخدام مكونات 4 الأساسية ، والتي يستهدف كل منها عاملًا محددًا لفقدان الدهون ، يعد Quadralean منتجًا فعالًا وفريدًا. لا تحتوي على المنشطات ، مما يجعلها واحدة من أفضل محارق الدهون الخالية من المنشطات للنساء.

يسلط الضوء على:

  • المنشطات مجانا
  • يحتوي 4 المكونات الرئيسية، كل الاهداف جانب محدد
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 500mg حمض اللينوليك (CLA)
  • 500mg استخراج غاركينيا كامبوغيا
  • 250mg الكيتونات التوت
  • 500mg الكارنيتين مزيج

الذي يجعل من: يرصد Quadralean التي كتبها RSP التغذية، وهي شركة جديدة نسبيا الذي تم صنع موجات في صناعة المكملات. لعدة سنوات، وكان RSP رائدة في خلق منتجات جديدة ومبتكرة - اليوم، لديهم أكثر من 10 ملاحق شعبية وفعالية لتتناسب مع احتياجات المجتمع المتزايدة للياقة البدنية.

خلاصة القول: عموما ، Quadralean هو الموقد الدهون منبهة حرة جيدة. إذا كنت تبحث عن منتج صلب لا يحتوي على مادة الكافيين أو أي منبهات أخرى ، فهذا خيار جيد. ومع ذلك ، فإن حجم الحصة الكبيرة هو بالتأكيد جانب سلبي ، ويمكن لمعظم الناس الاستفادة من الكافيين في المكملات الغذائية وفقدان الوزن.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

9. ببي الرياضة روكسيليان

ببي الرياضة روكسيليان

RoxyLean ومن الدهون قوية حرق الملحق الذي أدلى به BPI الرياضة. فهو يجمع بين المكونات الفريدة والفعالة وفي وجبة واحدة يوميًا ، إنه مريح للغاية.

يسلط الضوء على:

  • مريحة - 1 كبسولة فقط لكل وجبة
  • يحتوي على مادة الكافيين للطاقة

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 654mg مزيج موجه للشحم، وتتكون من الكافيين، واستخراج بذور الكاكاو، توبيروسوم سولانوم، يوهمبي، وأكثر من ذلك.
  • 175mg منشط الذهن ومزيج عصبي، تتكون من الكولين، ليكوريس رادياتا استخراج، وأكثر من ذلك.

الذي يجعل من: يرصد RoxyLean التي كتبها BPI الرياضة، وهي شركة جديدة نسبيا الذي يجعل الملاحق الرياضية. تأسست BPI في 2010، ومنذ ذلك الحين كان من الصعب في العمل تطوير الجيل القادم من المكملات تجريب. على الرغم من تاريخهم القصير، BPI الرياضة لديها الآن أكثر من اثنتي عشرة منتجات أعلى في السوق.

خلاصة القول: عموما ، RoxyLean هو الموقد الدهون جيدة للنساء.

الانهيار الكامل: BPI الرياضة RoxyLean

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

10. مجمع MusclePharm Shred Sport Thermogenic

Musclepharm Shred Sport Thermogenic Complex

مجمع شريد سبورت ثيرموجينيك كومبليكس هو خيار رائع للنساء حيث يتناول الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات ، ويستهدف متاجر الدهون الموجودة العنيدة ، مثل البطن والغنائم والفخذين ، ويعزز الأيض بشكل طبيعي. غالباً ما تكافح الرياضات من أجل فقدان الدهون العنيدة هذه الصيغة القوية ستعزز عملية الأيض ، وتساعد جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة. تستهدف Shred Sport Thermogenic متاجر الدهون الموجودة ، مما يساعد على معالجة تلك المناطق العنيدة. إذا كنت تتطلع إلى الحصول على العجاف بسرعة ، فإن مجمع Shred Sport Thermogenic Complex هو المنتج المناسب لك.

يسلط الضوء على:

  • 125mg "Capsimax" استخراج الفليفلة قوية لكل وجبة ، لتعزيز الأيض وزيادة نفقات السعرات الحرارية
  • 50mg Teacrine لكل حصة لإبقاء الجوع في الخليج
  • 200mg الكافيين لتحفيز الطاقة والتركيز ، مما يساعدك على العمل في أقصى
  • 500mg ل Carnitine لتجنب تقويض العضلات وزيادة الطاقة
  • قيمة كبيرة
  • استعراض رائع من النساء في جميع أنحاء العالم
  • شحن سريع وفعال

المكونات: حصة واحدة (كبسولات 2) تحتوي على:

  • 125mg Capsimax - capsimax مصنوع من مستخلص الفليفلة ، قوي الموقد حراري الدهون
  • 50mg Teacrine - مصنوعة من theacrine ، منبهة طبيعية تساعد على زيادة النفقات اليومية من السعرات الحرارية
  • 200mg الكافيين - يساعد على زيادة معدل الأيض الأساسي وتحسين التركيز والتركيز
  • 500mg ل Carnitine - يساعد على كسر مخازن الدهون الموجودة للاستخدام أثناء ممارسة الرياضة
  • المكونات والفيتامينات الطبيعية بالكامل ، والتي صيغت خصيصًا لتحفيز الوظيفة الأيضية المثالية ، وتحلل الدهون والأداء الرياضي.

الذي يجعل من: يتكون Shred Sport Thermogenic Complex من قبل MusclePharm ، وهي شركة أمريكية تتمتع بخبرة تزيد عن عقد من الزمان في تقديم مكملات غذائية عالية الجودة للعملاء في جميع أنحاء العالم.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

كيف تم تصنيف هؤلاء النساء اللاتي يحرقن الدهون؟

يعد اختيار الموقد المناسب للدهون مثل اختيار أي مكملات أخرى - فهناك الكثير من الخيارات.

إنها لفكرة جيدة قراءة مراجعات المستخدم للتعرف على مدى جودة المنتج.

ستجد أدناه أيضًا قائمة بالأشياء التي يجب البحث عنها في هذه المنتجات حتى تعرف كيفية اتخاذ القرار الصحيح.

  • المكونات - أهم شيء يجب الانتباه إليه هو نوع المكونات في المنتج الذي تفكر فيه. هل يحتوي على المنشطات ومثبطات الشهية التي تظهر للمساعدة في إنقاص الوزن؟ هل يحتوي على أي مكونات إضافية يمكن أن تساعد في مسارك إلى جسم أكثر لياقة وأكثر صحة؟
  • سمعة العلامة التجارية - هناك العديد من الشركات المختلفة التي تنتج هذه المنتجات فقدان الدهون. كثيرون محترمون وجديرون بالثقة ، لكن بعضهم ليسوا كذلك. تعتبر المنتجات في هذه القائمة اختيارات رائعة من شركات الجودة ، ولكن إذا اخترت منتجًا غير موجود في هذه القائمة ، فتأكد من قراءة تعليقات المستخدمين للحصول على فكرة عن مدى جودة الشركة.
  • قيمة مقابل المال - حساب لكل خدمة أو يوميا تكلفة المنتج، وقارن ذلك للآخرين كنت تفكر. كنت لا تريد بالضرورة حرق الدهون رخيصة، ولكن عليك أن ترغب في العثور على خيار بأسعار معقولة تناسب احتياجاتك والميزانية.
  • محتوى الكافيين - تحتوي معظم حبوب إنقاص الوزن ومنتجات ما قبل التدريب على منشطات مثل الكافيين. ستحتاج إلى مراقبة كمية الجرعة ، خاصة إذا كنت حساسًا تجاه الكافيين. أيضا ، بينما كنت تأخذ المنتج ، والحد من استهلاكك من القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل مشروبات الطاقة) حتى لا تحصل على الكثير يوميا.
  • الراحة عامل - تؤخذ معظم حرق الدهون في شكل حبوب منع الحمل أو كبسولة وغالبا ما تؤخذ على مدار اليوم. سيكون عليك على الأرجح تناول حصص 2 مختلفة على الأقل كل يوم ، اعتمادًا على المنتج. ومع ذلك ، تتطلب بعض المنتجات حصص 4 + يوميًا ، مما قد يكون غير مريح.

أسئلة وأجوبة حول حرق الدهون للمرأة

كيف الدهون الشعلات العمل؟

العديد من المكملات الغذائية لإنقاص الوزن تقدم مطالبات مثيرة للإعجاب ، ولكن كيف تعرف أنها تعمل حقًا؟

يستخدم كل ملحق مزيجًا مختلفًا من المكونات ، ولكن العديد منها يحتوي على المكونات النشطة الرئيسية نفسها.

فيما يلي بعض المكونات الأكثر شيوعًا في حرق الدهون:

  • المنشطات - غالباً ما تكون المنبهات ، مثل الكافيين اللامائي ، مستخلص الشاي الأخضر ، الغوارانا ، ومستخلص البن الأخضر ، هي المكونات الرئيسية في حرق الدهون. يتم تضمينها للحفاظ على تنشيطك على مدار اليوم.
  • مثبطات الشهية - غالبًا ما يتم تضمين مثبطات الشهية مثل glucomannan و yerba mate و hoodia وغيرها في صيغ فقدان الوزن. تضاف هذه المكونات لمساعدتك على محاربة الرغبة الشديدة في الجوع التي يمكن أن تجعل النظام الغذائي الخاص بك عن المسار الصحيح وإضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى النظام الغذائي الخاص بك مما تحتاجه فعلا.
  • الألياف الغذائية - في كثير من الأحيان ، يتم إضافة الألياف الغذائية إلى حبوب انقاص الوزن للمساعدة في المساعدة على الهضم السليم وتنظيم حركات الأمعاء (2). الألياف الغذائية مهمة جدا لنظام غذائي صحي ، ويمكن أيضا أن تساعد كثيرا في فقدان الدهون. كثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من الألياف في وجباتهم اليومية.

هناك مكونات أخرى متضمنة ، ولكن المكونات المذكورة أعلاه هي بعض من الأكثر استخدامًا ، وكذلك الأكثر دراسةً.

سوف تحتوي الشعلات الأكثر فاعلية على مجموعة متنوعة من أدوات تخفيف الوزن المختلفة ، بما في ذلك تلك المذكورة أعلاه.

ما هي فوائد حرق الدهون؟

كما يوحي الاسم ، تم تصميم مواقد الدهون للمساعدة في جهود إنقاص الوزن وحرق الدهون.

يشيع استخدامها من قبل أخصائيو الحميات والرياضيين والناس كل يوم.

يحتوي كل منتج على تركيبة مختلفة مع مكونات نشطة مختلفة - ولكن بشكل عام ، يحاول كل منتج استهداف واحد أو أكثر من الجوانب التالية من حرق الدهون:

توليد الحرارة

ثيرموغينيسيس هو عملية التمثيل الغذائي في جسمك حيث يتم حرق السعرات الحرارية لإنتاج الحرارة (3).

يمكن زيادة ثيرموغينيسيس زيادة معدل حرق السعرات الحرارية ، حتى في أوقات الراحة. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن على المدى الطويل.

وغالبا ما تضاف مجموعة متنوعة من المكونات إلى حرق الدهون حراري في محاولة لزيادة thermogenesis.

كبخاخات الفلفل الحار / الفلفل الحار يمكن أن تحفز توليد الحرارة مع تعزيز الأكسدة الدهنية في نفس الوقت (4, 5).

قد يؤثر فورسكولين على ثيرموغينيسيس عن طريق تفعيل أمبير AMP (6).

الكافيين والمنشطات الأخرى يمكن أن تساعد أيضا على زيادة توليد الحرارة ومعدل الأيض (7).

الأيض

التمثيل الغذائي هو عمليتنا الأساسية لتحويل الطعام إلى طاقة (8). يؤثر التمثيل الغذائي الخاص بك بشكل كبير على حرق السعرات الحرارية ، وبالتالي فقدان الوزن.

يدعي بعض الشعلات الدهنية لزيادة التمثيل الغذائي.

هناك بعض المكونات في كثير من الأحيان في حرق الدهون ، مثل الفلفل الحار ، التي لديها القدرة على تعزيز معدل الأيض في النساء (9).

أيضا ، يمكن لمركب في الفلفل الحار دعا dihydrocapsiate زيادة معدل الأيض الراحة عن طريق 50 السعرات الحرارية في اليوم (10).

الكافيين والمنشطات الأخرى قد يكون لها أيضا تأثير على الأيض.

مطلوب المزيد من الأبحاث للعديد من هذه المكونات.

يبوليسا

تحلل الدهون هو عملية تكسير الدهون المخزنة لاستخدامها كطاقة (11). هذه العملية تساعد على تعبئة الأنسجة الدهنية المخزنة ، مما قد يؤدي إلى تقليل الدهون في الجسم - عندما يقترن بالتمرينات وتقييد السعرات الحرارية.

يمكن أن تسهم العديد من المكونات في حرق الدهون في تحلل الدهون.

يمكن أن يزيد الكافيين مستويات الدم من الإبينفرين / الأدرينالين ، والذي بدوره يشير إلى الخلايا الدهنية لتحطيم الدهون في مجرى الدم (12, 13).

كبخاخات (الفلفل الحار) يلعب أيضا دورا في تحلل الدهون (14).

قد تلعب المكونات الأخرى دورًا أيضًا ، ولكن المزيد من الأدلة محدود.

زيادة الطاقة

وجود المزيد من الطاقة يجعل من السهل إنجاز المزيد في يوم واحد - بما في ذلك المزيد من التمارين.

التمرين المتكرر مفيد لفقدان الدهون.

تستخدم العديد من المكونات ، ولكن الأكثر شيوعا هي المنشطات مثل الكافيين ، مستخلص الشاي الأخضر ومستخلص البن الأخضر.

يعمل الكافيين عن طريق منع ناقل عصبي يسمى الأدينوزين ، مما يزيد من إطلاق الدوبامين وغيره من الناقلات العصبية المعززة للطاقة (15).

الكافيين لا يعطيك طاقة ، لكنه يقلل من إدراك الجهد أصنعه بدا مثل لديك المزيد من الطاقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الأداء الرياضي (16).

المكونات الأخرى مثل مستخلص الشاي الأخضر تعمل بطريقة مشابهة لأنها تحتوي على مادة الكافيين.

هناك أيضًا بعض المكونات الخالية من المنبهات التي تدعي تحسين مستويات الطاقة ، ولكن هناك أدلة أقل تدعم هذه الادعاءات.

يبدو أن المنشطات هي الأكثر فعالية في تحسين مستويات الطاقة.

مراقبة الشهية

العديد من محارق الدهون تشمل أيضا مكونات مصممة لقمع الشهية. من الناحية النظرية ، هذا يجعل من الأسهل الالتزام بنظام غذائي صحي وتجنب الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية.

يتم استخدام العديد من المكونات ، ولكن الأكثر شيوعًا هي glucomannan و yerba mate و hoodia gordonii.

Glucomannan هو عنصر شائع في كثير من الأحيان في حرق الدهون. أظهرت إحدى الدراسات أن هذه الألياف القابلة للذوبان ساعدت على زيادة في إنقاص الوزن مقارنة بالنظام الغذائي فقط (17).

Hoodia gordonii قد يكون مفيدًا كمثبط للشهية ، ومع ذلك ، تلاحظ MayoClinic أنه لا يوجد دليل موثوق به يكفي لدعم هذه المطالبة (18, 19).

من المهم أن نلاحظ أن هذه المكونات لن تؤدي إلى فقدان الدهون من تلقاء نفسها - يجب عليك ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي من أجل رؤية النتائج.

تبقى الحميات الصحية وممارسة الرياضة أهم العوامل في فقدان الوزن (20). لن يكون لشحوم الدهون الكثير من الفوائد إذا كنت لا تجمعهم مع نمط حياة صحي.

قد تختلف النتائج وليست مضمونة.

الذين يمكن أن تستفيد من الدهون الشعلة؟

في ما يلي مجموعات الأشخاص التي يمكن أن تستفيد أكثر:

  • نساء من جميع الأعمار - يمكن لأي امرأة تريد التخلص من رطل قليلة من الدهون الاستفادة من تناول مكملات حرق الدهون. مصممة لمساعدتك على حرق الدهون بسرعة ، قد تساعدك هذه المكملات البسيطة في تحقيق النتائج التي كنت تبحث عنها. لا يوصى باستخدام الشعلات الدهنية لمن هم تحت 18 ، ما لم يوصى بخلاف ذلك من قبل أخصائي طبي
  • الأمهات الأخيرة - إذا كنتِ حاملًا مؤخرًا وأصبح لديك الآن القليل من العناية به ، فقد يكون من الصعب جدًا العودة إلى الشكل. ليس فقط لديك الدهون الزائدة المتبقية من الحمل ، ولكن لديك الآن مسؤولية بدوام كامل لرعاية إنسان صغير رائع. يمكن أن تضيف لك إضافة مكملة لفقدان الوزن إلى نظامك الغذائي الحافة التي تحتاجها لتخليص وزن الطفل وتحقيق أهداف لياقتك.
  • شيخوخة النساء - مع تقدمنا ​​في العمر ، الأيض لدينا يتباطأ بشكل طبيعي. هذه عملية طبيعية ، ولكنها تجعل الحفاظ على لياقتك أكثر صعوبة مع تقدمنا ​​في السن. إذا لاحظت تباطؤ عملية الأيض لديك ، فربما تكون إضافة حبوب الحمية إلى نظامك الغذائي هي ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية.

كيف يمكنني استخدام الدهون الموقد؟

معظم فقدان الوزن ملاحق تأتي في شكل كبسولات أو حبوب منع الحمل. عموما، يتم نقلهم واحدة تلو الأخرى على مدار اليوم، وعادة مع حبوب منع الحمل 2-4 تؤخذ على فترات طوال اليوم.

كما هو الحال دائما، كنت يجب اتباع تعليمات الجرعات على المنتج تتخذونها. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

بشكل عام ، معدّات حرق الدهون معدّة للاستخدام على المدى القصير. وليس المقصود أن تؤخذ يوميا لأكثر من بضعة أشهر. إذا استمرت في أخذها بعد الفترة الزمنية الموصى بها ، فسيصبح جسمك معتادًا عليها ، ولن يكون لها أي تأثير. كما أنه يزيد من مخاطر الآثار الجانبية السلبية.

أيضا ، ضع في اعتبارك أن أي منتج يحتوي على المنشطات يجب أن يؤخذ في وقت مبكر من اليوم إن أمكن ، لتجنب مشكلة النوم في الليل. حاول أن تترك ساعة 5 صلبة بين آخر حبة لديك والوقت الذي تذهب فيه للنوم.

هل يمكنني استخدام الدهون الموقد مع ملاحق أخرى؟

بشكل عام ، من الجيد استخدام مكملات أخرى مثل الفيتامينات ومساحيق البروتين وغيرها مع حبوب انقاص الوزن. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هناك دائمًا مخاطر مرتبطة باستخدام مكملات مختلفة في نفس الوقت. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تفكر في تناول مكملات متعددة. لا تأخذ أكثر من نوع واحد من مكملات حرق الدهون في نفس الوقت.

أيضًا ، سترغب في مراقبة استهلاك الكافيين عند تناول مكملات فقدان الوزن على أساس المنشطات. استهلاك الكثير من الكافيين يمكن أن يسبب آثار جانبية. نظرًا لأن العديد من محارق الدهون تحتوي على الكافيين والمنشطات الأخرى ، يجب عليك الحد من استهلاكك من القهوة والشاي والصودا المحتوية على الكافيين أثناء تناول هذه المكملات.

هل هناك أي آثار جانبية لحرق الدهون؟

كما هو الحال مع أي ملحق ، هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة عند استخدام هذه المنتجات.

من الصعب سرد جميع الآثار الجانبية المحتملة لأن جسم كل شخص مختلف ، بالإضافة إلى أن كل منتج يستخدم مكونات مختلفة.

ومع ذلك ، وهنا بعض من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لملاحق حرق الدهون:

  • الأرق

تحتوي معظم الشعلات الدهنية على منشطات مثل الكافيين. وبسبب هذا ، يمكن أن تتسبب هذه المنتجات في صعوبة في النوم.

لتجنب ذلك ، يوصى بعدم تناول مكملات تحتوي على منبهات في وقت لاحق من اليوم.

امنح ساعة 5-7 ساعة بين حبة الدواء الأخيرة ووقت النوم ، ولا يجب أن يكون لديك أي مشاكل في النوم.

  • جفاف

بما أن هذه المنتجات تحتوي على منبهات ومكونات يمكن أن تزيد من درجة حرارة جسمك ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى الجفاف.

لمكافحة هذا ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء.

تحذير: يمكن أن يحدث آثار جانبية أكثر خطورة إذا كنت تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها. لا تأخذ أكثر من حجم الحصة الموصى بها أي رسوم إضافية.

كما هو الحال مع جميع الملاحق ظهرت على هذا الموقع، ونحن ننصح التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي المكملات الغذائية.

خلاصة

الحياة يمكن أن تكون صعبة على المرأة!

مع المسؤوليات في المنزل ، إلى الأطفال ، إلى الأزواج ، للعمل ، إلى العالم ، يمكن أن يكون مهمة شاقة فقط لإيجاد الوقت لنفسك للتفكير ، ناهيك عن فقدان الوزن.

يمكن أن يكون فقدان الوزن مهمة صعبة ، ويمكن العثور على المنتجات التي يمكن أن تساعد في استحالة تكاد تكون مستحيلة.

بشكل عام ، تحمل النساء المزيد من الدهون في الجسم أكثر من الرجال - إنها الطريقة التي يتم بها تصميم الأجسام (21).

كما يمكن أن تواجه النساء صعوبة أكبر في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها ، خاصة من مناطق المعدة والورك والعقب والفخذ - لأسباب عديدة مختلفة.

وبسبب هذا ، تتجه بعض النساء إلى المكملات الغذائية لمساعدتهن على التخلص من تلك الجنيهات غير المرغوب فيها.

ولكن ، كما تعلم ، فإن بناء جسد أحلامك ليس بالأمر السهل. يستغرق الأمر بعض الوقت والانضباط والكثير من العمل الشاق.

لا يوجد حبة سحرية يمكن أن تجعلك لائقًا ومثيرًا ، ولكن هناك مكونات مكملة يمكن أن تساعد بالتأكيد.

حرق الدهون هي مكملات مصممة لمساعدتك على حرق الدهون. عموما ، يفعلون ذلك من خلال الادعاء بزيادة معدل الأيض ، ويعطيك المزيد من الطاقة وكبح شهيتك.

ومع ذلك ، فإن حرق الدهون لا معنى له وعديم الفائدة دون التغذية السليمة وممارسة الرياضة.

أهمية النظام الغذائي والتمارين الرياضية

تم تصميم مواقد الدهون وغيرها من منتجات فقدان الوزن لاستخدامها مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

باختصار ، هذه ليست حبوب سحرية تجعلك تفقد الوزن دون أي جهد من جانبك.

يتم الإعلان عن هذه المكملات للمساعدة في تسريع عملية الأيض ، والتي يمكن أن تزيد من عدد السعرات الحرارية التي تحرقها على أساس يومي. هم أفضل استخدام جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.

جانب آخر من ملاحق حرق الدهون هو قمع الجوع.

تحتوي بعض المكملات الغذائية على مكونات مصممة لتجعلك تشعر بأنك ممتلئ ، مما يساعدك على تناول كميات أقل. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون هذا بنفس أهمية زيادة معدل الأيض.

أخيرًا ، سوف تتضمن معظم محارق الدهون نوعًا من المنشطات ، مثل الكافيين أو مستخلص الشاي الأخضر. تضاف هذه المكونات للمساعدة في توفير الطاقة ليومك ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى عدد أكبر من السعرات الحرارية المحروقة.

اشترك للحصول على التحديثات

احصل على تحديثات ، أخبار ، هبات والمزيد!

هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.


هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟

اترك تعليق





يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

عن المؤلف

الإنتقال إلى الأعلى