ضمان Top10Supps: العلامات التجارية التي تجدها مدرجة في Top10Supps.com ليس لها أي تأثير علينا. لا يمكنهم شراء مراكزهم ، أو تلقي معاملة خاصة ، أو التلاعب في تصنيفهم وتضخيمه على موقعنا. ومع ذلك ، كجزء من الخدمة المجانية التي نقدمها لك ، نحاول إقامة شراكة مع الشركات التي نراجعها وقد نتلقى تعويضًا عند الوصول إليها من خلال وصلة التابعة على موقعنا. عندما تذهب إلى Amazon من خلال موقعنا ، على سبيل المثال ، قد نحصل على عمولة بشأن المكملات الغذائية التي تشتريها هناك. هذا لا يؤثر على موضوعيتنا وحيادنا.

بغض النظر عن أي ترتيبات مالية حالية أو سابقة أو مستقبلية ، فإن تصنيف كل شركة في قائمة المحرر لدينا يعتمد على مجموعة محسوبة من معايير التصنيف ، بالإضافة إلى مراجعات المستخدمين. لمزيد من المعلومات، راجع كيف يمكننا ترتيب المكملات الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، تخضع جميع مراجعات المستخدمين المنشورة على Top10Supps للفحص والموافقة ؛ لكننا لا نراقب المراجعات المقدمة من مستخدمينا - ما لم يتم التحقيق فيها للتأكد من صحتها ، أو إذا كانت تنتهك إرشاداتنا. نحن نحتفظ بالحق في الموافقة على أو رفض أي مراجعة منشورة على هذا الموقع وفقًا لإرشاداتنا. إذا كنت تشك في أن المستخدم قد قدم مراجعة كاذبة أو احتيالية عن قصد ، فنحن نوصيك بالرجاء أخبرنا هنا.

ⓘ قد تتلقى Top10Supps جزءًا من الإيرادات إذا اشتريت شيئًا ما باستخدام رابط في هذه الصفحة. قراءة لدينا الصفحة الكشف لمزيد من التفاصيل.

ملحق نظام تصنيف المستخدم

ساعد نظام تصنيف المستخدم الإضافي لدينا من خلال ترك تصويتك أدناه. رجاء فقط التصويت على المنتجات التي جربتها. تحصل على ناخب واحد فقط لكل منتج.

  • UPVOTE: قم بالتصويت على المنتج إذا كنت قد جربته وسوف أوصي به للآخرين.
  • DOWNVOTE: قم بتخفيض المنتج إذا كنت قد جربته ولن أوصي به للآخرين.









































































































يوصي ملحق

من أجل مساعدتك في العثور على منتج جيد ، قمنا بالبحث وتقليص أفضل مكملات فيتامين E في السوق الآن.

أعلى شنومكس فيتامين E المنتجات مقارنة

ⓘ إذا قمت بشراء شيء ما بعد زيارة الرابط أدناه ، فسوف نحصل على عمولة.

1. بوريتان 's الفخر فيتامين ه-شنومكس

البروتستانتي فخر فيتامين E-1000

Puritan's Pride Vitamin E-1000 عبارة عن حبوب منع الحمل السائلة التي تحتوي على كبسولات هلامية لا تحتوي على نكهات اصطناعية أو مواد تحلية أو مواد حافظة. إنه مصدر قوي لفيتامين E ، حيث يوفر جرعة عالية من فيتامين E عند 1000 IU لكل حبة. إذا كنت تواجه صعوبة في تناول الحبوب ، يمكنك كسر الكبسولات الطرية وإضافة المحتوى السائل إلى طعامك.

يسلط الضوء على:

  • عالية من فيتامين E جرعة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • لا الاصطناعية النكهات، والمحليات، أو مواد حافظة

ماذا يوجد بداخلها:

  • 1000 وحدة دولية فيتامين E (دل ألفا توكوفيرول)

الذي يجعل من: الكبرياء البروتستانتي هو علامة تجارية العافية التي كانت موجودة منذ 1973. وهي تنتج المكملات الغذائية والأعشاب والزيوت العطرية، وجبات خفيفة صحية. لديهم علامات تجارية متعددة تحت الحزام، بما في ذلك علم العضلات، نقي تماما، وAromappeal. انهم ملتزمون تعزيز أنماط الحياة الصحية، وتقدم لعملائها خيارات صحية من أجل دعم مسيرتهم نحو صحة أفضل بشكل عام.

حيث للحصول عليه

2. سولغار فيتامين E شنومكس

Solgar فيتامين E 400

Solgar Vitamin E 400 هو مكمل فيتامين E الأكثر مبيعًا الذي يحبه العملاء. يستخدم مزيجًا من فيتامين E المشتق بشكل طبيعي في كبسولات الكبسولات الطرية ، ولا يحتوي على أي جلوتين أو قمح أو منتجات ألبان. كما أنه مصنوع في جرعة تكويم ويمكن دمجه مع بعض العناصر الغذائية لتعزيز أو تعزيز فوائد معينة.

إنه يوفر كبسولات هلامية جيلاتينية فيتامين E ذات السعر الطبيعي من المصادر التي تساعد على تعزيز الصحة والعافية بشكل عام. يتم تصنيعها من قبل الشركة المصنعة محنك وموثوق بها ، وقد وردت بشكل جيد للغاية من قبل المستهلكين.

يسلط الضوء على:

  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • لا الغلوتين والقمح، أو منتجات الألبان

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (د ألفا توكوفيرول، وأكثر أشكال فيتامين (ه) الطبيعي)

الذي يجعل من: Solgar هو ديناصور بين صناعة المكملات الغذائية. وقد حول منذ 1947! أنها توفر للمستهلكين، والجودة العالية، والمكملات الغذائية المبتكرة المدعومة من العلم. تتوفر حصريا في صناعة المنتجات الطبيعية منتجاتها من أجل ضمان أن تجار التجزئة مطلعة توفر التوجيه الصحيح لعملائها عند التسوق لشراء المنتجات الصحية.

حيث للحصول عليه

3. الآن الأطعمة E-شنومكس

الآن فودز-E-400

Now Foods E-400 هو مكمل فيتامين E طبيعي 100٪ يأتي في كبسولات هلامية ناعمة. يوفر جرعة قابلة للتكديس من فيتامين (هـ) إذا كنت تبحث عن مكملات فيتامين (هـ) بأسعار معقولة وفعالة وقابلة للتكديس.

يسلط الضوء على:

  • 100٪ فيتامين E الطبيعي
  • جرعة تكويم
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (د ألفا توكوفيرول، وغيرها من أشكال فيتامين (ه) الطبيعي)

الذي يجعل من: Now Foods هي شركة تصنيع مكملات طبيعية توفر لعملائها منتجات طبيعية وبأسعار معقولة. لقد كانوا في الأعمال التجارية منذ 1968 ، وأصبحوا الآن رائدين في صناعة الأغذية الطبيعية. مرافقها معتمدة من برنامج الرصد العالمي ومستدامة بيئيًا.

حيث للحصول عليه

4. نقية التغليف - فيتامين ه

نقية التلخيصات --- فيتامين-E

Pure Encapsules - فيتامين (ه) عبارة عن جل ناعم من فيتامين (هـ) مصنوع من جرعة فيتامين (هـ) القابلة للتكديس. إنه مصنوع بدون إضافات صناعية ، كائنات معدلة وراثيًا ، ملوثات بيئية ، أو سواغات مضافة. وهو أيضا هيبوالرجينيك. يستخدم هذا المنتج توكوفيرولز مختلطة ، وهي تركيبة تستخدم أشكالًا مختلفة من فيتامين E.

يسلط الضوء على:

  • يشطف جيدا أو يزال بواسطة غسول رطب للوجه
  • أي إضافات، الكائنات المعدلة وراثيا، والملوثات البيئية، أو سواغ أضاف
  • دعم المضادة للأكسدة

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (د ألفا توكوفيرول)
  • 67mg توكوفيرولس أخرى

الذي يجعل من: Pure Encapsulations هي علامة تجارية تكميلية هيبوالرجينيك تقدم مكملات غذائية نقية قدر الإمكان ، دون إضافات غير ضرورية. إنهم مسجلون في GMP ويستخدمون مكونات عالية الجودة في منتجاتهم.

حيث للحصول عليه

5. سوندن ناتورال فيتامين E

غروب الشمس المواد الطبيعية فيتامين E 400 وحدة دولية

Sundown Naturals Vitamin E 400 عبارة عن منتج من أقراص فيتامين E الناعمة الخالية من الجلوتين والألبان وخالي من اللاكتوز وغير المعدلة وراثيًا ولا يستخدم نكهات اصطناعية. هذا مكمل فيتامين (هـ) اللائق الذي يقدم لك سعرًا منخفضًا للغاية. تأتي في جرعة قابلة للتكديس ، يتم تصنيعها من قبل شركة موثوق بها ، وتوفر فوائد فيتامين E.

يسلط الضوء على:

  • غير مكلفة للغاية
  • جرعة تكويم
  • خالي من الغلوتين وخالي من منتجات الألبان وغير محورة وراثيًا وخالية من النكهات الاصطناعية

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (دل ألفا توكوفيرول)

الذي يجعل من: غروب شمس المواد الطبيعية هو منتج تكملة طبيعية أن يجعل المكملات 100٪ خالية من الغلوتين، ومنتجات الألبان، والنكهات الاصطناعية. جميع منتجاتها هي أيضا غير المعدلة وراثيا. يتم تصنيع منتجاتها في الولايات المتحدة وكانت متاحة لأكثر من 40 عاما.

حيث للحصول عليه

6. حديقة الحياة النباتية فيتامين E

حديقة الحياة النباتية فيتامين ه

Garden of Life Vegetarian Vitamin E هو مكمل مدعوم بفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين أ والسيلينيوم. ويشمل أيضًا مزيجًا من الفاكهة والخضروات العضوية مع مجموعة متنوعة من المستخلصات ، ويشتمل على مزيج بروبيوتيك لدعم صحة الجهاز الهضمي. إنه نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وغير معدّل وراثيًا.

يسلط الضوء على:

  • مدعم بالفيتامينات والمعادن المضافة
  • يتضمن مزيجا بروبيوتيك
  • نباتي

ماذا يوجد بداخلها:

  • 250 وحدة دولية فيتامين E
  • فيتامين A، D، K، والسيلينيوم
  • 500mg RAW العضوية الفواكه والخضروات مزيج
  • 56mg RAW مزيج بروبيوتيك وانزيم

الذي يجعل من: حديقة الحياة هي العلامة التجارية تكملة الطبيعية التي تقدم المكملات الغذائية الصحية الطبيعية ونظيفة وفعالة. وتضمن أن مكوناتها يمكن أن تعزى إلى المصدر، العضوية، والمصنوعة من المكونات غير المعدلة وراثيا.

حيث للحصول عليه

7. طبيعة صنع فيتامين E شنومكس

صنع الطبيعة فيتامين E 400

Nature Made Vitamin E 400 هو عبارة عن فيتامين E السائل الناعم ورائع ، وهو مثالي لدعم الصحة العامة. إنه مصنوع بدون ألوان إضافية أو نكهات اصطناعية أو مواد حافظة أو جلوتين أو خميرة أو نشا. إنه قابل للتكديس بسهولة بسبب جرعته ، وهو الحجم المثالي للاندماج مع العناصر الغذائية الأخرى. هذا خيار جيد لفيتامين E لأي شخص تقريبًا.

يسلط الضوء على:

  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • الألوان لا المضافة، والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة، الغلوتين، الخميرة أو النشا
  • جرعة تكويم بسهولة

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (دل ألفا توكوفيرول)

الذي يجعل من: تعتبر Nature Made علامة تجارية تكميلية غذائية موجودة منذ أكثر من 40 تقدم مكمّلات صحية مدعومة بالعلوم. إنهم ملتزمون بالفعالية وشاركوا ودعموا كل من الدراسات العامة والتجارب السريرية لأكثر من 20 سنوات. يستخدمون فقط المكونات عالية الجودة ويقفون بجانب منتجاتهم ، مما يوفر ضمانًا لرد الأموال.

حيث للحصول عليه

8. سوانسون فيتامين E

طبائع باونتي ناتشورال كومبلكس

Swanson Vitamin E هو مكمل توكوفيرول فيتامين E مختلط ، مما يعني أنها خلطت أشكالًا مختلفة من فيتامين E. يأتي هذا الجل الناعم في جرعة فيتامين E القابلة للتكديس ويوفر ضمانًا للنقاء والفعالية. إنه يوفر الفوائد الصحية الشاملة لفيتامين E ويتم تصنيعه من قبل مصنع معروف وموثوق.

يسلط الضوء على:

  • جرعة تكويم
  • مضمون نقاء وقوة

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (د ألفا توكوفيرول، وغيرها من أشكال فيتامين (ه) الطبيعي)

الذي يجعل من: Swanson هي علامة تجارية للمنتجات الصحية معروفة تأسست في 1969 وهي اسم مشهور اليوم. يستخدمون منشآت معتمدة من برنامج الرصد العالمي ويختبرون الجودة والنقاء والفعالية في جميع منتجاتهم. لقد حصلوا على جائزة أفضل كتالوج / ماركة إنترنت من قبل مختبر المستهلك.

حيث للحصول عليه

9. Nature's Bounty Natural E-Complex

طبائع باونتي ناتشورال كومبلكس

Nature Bounty Natural E-Complex عبارة عن مكمل كبسولات ناعمة من كبسولات الهلام التي تساعد على دعم صحة المناعة وصحة القلب وصحة الجلد. يتكون هذا المنتج من مزيج من أشكال فيتامين E الطبيعية. هذا هو مكمل فيتامين E الصلب الذي يغطي تقريبا جميع القواعد. يوفر لك فيتامين E عالي الجودة ويتم تصنيعه بواسطة علامة تجارية موثوقة. انها ذات جودة عالية مع ضمان المختبر لدعم هذه المطالبة ، وهي جرعة فيتامين E تكويم

يسلط الضوء على:

  • فيتامين E الطبيعي
  • مختبر ضمان الجودة
  • جرعة تكويم

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (د ألفا توكوفيرول، وغيرها من أشكال فيتامين (ه) الطبيعي)

الذي يجعل من: باونتي الطبيعة هو منتج غذائي تكملة التي هي مكرسة لجودة والاتساق، والبحث العلمي في إنتاج منتجاتها. وهي تضمن الجودة من خلال اختبار وإعادة اختبار منتجاتها في المختبر. باونتي الطبيعة يجمع بين أحدث اختراقات في علوم التغذية مع أفضل المكونات من أجل توفير المكملات الغذائية عالية الجودة لتحسين صحتك.

حيث للحصول عليه

10. سبرينغ فالي فيتامين E 400

وادي الربيع فيتامين E 400

Spring Valley Vitamin E 400 عبارة عن كبسولة هلامية جيلاتينية من فيتامين E مصنوعة من dl-alpha-tocopherol. لا يحتوي على مادة الغلوتين أو المواد الحافظة المضافة أو الألوان أو النكهات أو الملح. هذه جرعة من فيتامين (هـ) قابلة للتكديس ، مما يجعلها منتجًا رائعًا للراغبين في تعزيز فوائد معينة من فيتامين (هـ) مثل النساء والرياضيين والأفراد المسنين.

يسلط الضوء على:

  • عظيم لأول مرة
  • لا الغلوتين، والمواد الحافظة المضافة، والألوان والنكهات، أو الملح
  • جرعة تكويم

ماذا يوجد بداخلها:

  • 400 وحدة دولية فيتامين E (دل ألفا توكوفيرول)

الذي يجعل من: Spring Valley Vitamins هي علامة تجارية تكميلية تعد علامة تجارية خاصة لشركة Walmart. تم إطلاق هذه العلامة التجارية في 1999 وتنتج منتجاتها في الولايات المتحدة. الفيتامينات وادي الربيع ليست هي نفسها في ربيع وادي الأعشاب والأطعمة الطبيعية.

حيث للحصول عليه

أسئلة يتكرر طرحها عن مكملات فيتامين هـ

ما هو فيتامين E؟

المواد المضادة للاكسدة هي المواد التي تحمي الخلايا الخاصة بك من الضرر. غالبًا ما توجد في الفواكه والخضروات الطازجة ، وهذا جزء من سبب اعتبار الفواكه والخضروات صحية للغاية. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في حماية جسمك من الأمراض والمرض ، والحفاظ على صحة الأعضاء والأنسجة ، وتساعد على تخفيف عملية الشيخوخة.

بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ه) هي الخضروات الورقية الخضراء والحبوب المدعمة والبيض والمكسرات والزيوت النباتية. يستخدم جسمك فيتامين E للحفاظ على عضلات القلب والهيكل العظمي والسلس.

كما أنه يستخدم لتكوين خلايا الدم الحمراء وتخزين فيتامين أ وفيتامين ك والحديد والسيلينيوم. مكملات فيتامين (هـ) هي مكملات توفر لجسمك جرعة فيتامين (هـ) صحية على أساس يومي.

منتجات فيتامين E متوفرة في الكبسولات الطرية والكبسولات والأقراص. يطلق على الشكل الطبيعي لفيتامين E اسم d-alpha-tocopherol ، ويطلق على الشكل الاصطناعي dl-alpha-tocopherol. وفقا ل المعاهد الوطنية للصحة، يمكن لكل من أشكال تلبية متطلبات الإنسان لأنها هي الأشكال ألفا من فيتامين E.

ما هي فوائد وفيتامين E؟

يوفر فيتامين E فوائد مضادات الأكسدة القوية. مضادات الأكسدة تدعم صحتك من خلال حماية الخلايا من الضرر الجذور الحرة. مكملات فيتامين E الفعالة تدعم أيضا صحة العضلات، صحة العين، صحة القلب والأوعية الدموية، وأكثر من ذلك.

الجذور الحرة هي جزيئات شديدة التفاعل التي تنتج كمنتج ثانوي من ردود الفعل الطبيعية في الجسم ، مثل التمثيل الغذائي. يمكن أن تتلف خلاياك من خلال عملية تسمى الأكسدة ، والتي تتفاعل فيها مع خلاياك وتتسبب في فقد خلاياك قدرتها على العمل.

فيتامين (ه) هو المغذيات الهامة في جسم الإنسان. إنه مضاد قوي للأكسدة ، كما أنه يساعد على دعم الوظيفة المناسبة للعديد من الأعضاء والأنشطة الأنزيمية في الجسم.

تشمل بعض الفوائد المحتملة لفيتامين هـ:

  • مضادات الأكسدة: فيتامين ه هو مضادات للاكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. هذا يساعد على تقليل الالتهاب وقد يساعد أيضًا على إبطاء عملية الشيخوخة لخلاياك.
  • حصانة: الخصائص المضادة للأكسدة من فيتامين (ه) قد يساعد أيضا على تعزيز الاستجابة المناعية وتساعد على تجنب المرض. هذا التأثير ملحوظ بشكل خاص في المرضى المسنين ، الذين تنخفض مناعتهم الخلوية الطبيعية بمرور الوقت.
  • الجلد: يستخدم الجسم فيتامين إي لتقوية الجدران الشعرية للبشرة ، ويمكنه أيضًا تحسين مستويات الرطوبة ومرونة الجلد. كما يقلل الفيتامين من الالتهاب ، مما يساعد على الحفاظ على بشرة صحية وشابة لفترة أطول. وقد استخدم فيتامين E الموضعي في الأمراض الجلدية منذ 1950s، ويوصي أيضا فيتامين (ه) التكميلية من قبل العديد من المهنيين الطبيين اليوم.
  • شعر: فيتامين ه لديه مجموعة متنوعة من الفوائد لصحة الشعر. قد يساعد على تحفيز نمو الشعر في الأفراد الذين يعانون من تساقط الشعر ، تحسين الدورة الدموية لفروة الرأسوتوازن إنتاج الزيت وتدعم فروة رأس صحية. غالباً ما يوصى بالزيوت الموضعية لفيتامين E ، ولكن المصادر الغذائية والتكميلية لفيتامين E قد تكون مفيدة أيضاً.
  • الكولسترول: النشاط المضاد للأكسدة من فيتامين (ه) قد يساعد على انخفاض أكسدة الكولسترول، والتي قد يكون لها تأثير مفيد على مستويات الكوليسترول في الدم. ومع ذلك ، لم تجد دراسة أي تأثير مفيد محدد لفيتامين E على صحة القلب والأوعية الدموية.
  • الهرمونات: فيتامين E الغذائية يلعب دورا في الغدد الصماء والجهاز العصبي ، وربما يكون لها تأثير على موازنة الهرمونات في الجسم. في الأفراد الذين لديهم خلل هرموني ، قد يساعد ذلك في تحسين عدد من العوامل الصحية. في الأفراد الأصحاء ، قد لا يكون لهذا تأثير مفيد.
  • رؤية: فيتامين ه قد يساعد حماية العين من تلف الخلايا، من المحتمل أن يقلل من خطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر وإعتام عدسة العين. يرتبط هذا التأثير بالنشاط المضاد للأكسدة لفيتامين هـ.
  • التمرين: في الرياضيين والأفراد النشطين ، قد يكون لفيتامين E آثار مفيدة على مستويات الطاقة والتحمل. يمكن للفيتامين تقليل مستوى الإجهاد التأكسدي في العضلات بعد ممارسة الرياضة ، والحد من التعب ومساعدتك في جني الفوائد الصحية الكاملة للتمرين.
  • مرض الزهايمر: وقد وجدت بعض الدراسات أن فيتامين (ه) قد يساعد إبطاء معدل تطور مرض الزهايمر. ومع ذلك ، حذر الباحثون من أن فيتامين (هـ) لم يعالج السبب الأساسي لمرض الزهايمر ، وهو لا يمثل بأي حال علاجًا للمرض.

يحتوي فيتامين E على الكثير من الفوائد المحتملة. مع ذلك ، فإن معظم الناس يحصلون على ما يكفي من هذه المغذيات من وجباتهم الغذائية. في أولئك الذين يتناولون غذاء صحي ومتوازن ، قد يكون الفيتامين E الإضافي قليلًا أو معدومًا.

هل هناك أي آثار جانبية لفيتامين هـ؟

إذا كنت تأخذ الكثير من مكملات الفيتامين E، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية الغثيان، والصداع، والتعب، أو النزيف. لا تأخذ مكملات فيتامين (ه) إذا كنت على سيولة الدم أو غيرها من الأدوية والوصفات الطبية إلا إذا طلب منه ذلك من قبل الطبيب.

كيف أتناول فيتامين هـ؟

تتراوح جرعات فيتامين E من 50 إلى 1000 IU يوميًا ، ومستوى المدخول العلوي المسموح به هو 1500 IU (1000mg) من فيتامين E يوميًا. معظم مكملات فيتامين هـ قابلة للذوبان في الدهون ويجب تناولها مع الطعام. ومع ذلك ، هناك بعض مكملات فيتامين (ه) القابلة للذوبان في الماء المتاحة لأولئك الذين يعانون من مشكلة في امتصاص الدهون ، مثل الذين يعانون من التليف الكيسي أو مشاكل البنكرياس.

هل هناك أي أكوام مفيدة من فيتامين هـ؟

  • فيتامين E، فيتامين C، فيتامين A، والزنك للالمتعلقة بالعمر-تحلل البقعة الصفراء - الضمور البقعي المرتبط بالعمر، والمعروف أيضًا باسم AMD ، هو أحد أمراض العيون التي يمكن أن تؤدي إلى فقد مجال رؤيتك المركزي. مجموعة من 400 IU وفيتامين E و 80mg والزنك و 15mg فيتامين A (كما بيتا كاروتين) و 500mg فيتامين C تساعد على الحماية من تطور AMD. أولئك الذين تتقدم AMD قد يستفيدون أكثر من مكدس فيتامين E.
  • فيتامين E وفيتامين K للصحة القلب والأوعية الدموية - فيتامين K هو فيتامين جيد لصحة القلب والأوعية الدموية لأنه يمكن أن يساعد في منع تراكم المعادن في الشرايين. هذا يساعد على منع تصلب الشرايين ، ويساعد على خفض ضغط الدم ، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. يلعب فيتامين (هـ) دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، ويدعم أيضًا قدرة الجسم على استخدام وتخزين فيتامين (ك). هذه المجموعة من فيتامين (هـ) هي مزيج جيد لصحة القلب والأوعية الدموية.
  • فيتامين E، الكالسيوم، تشاستيبيري، فيتامين B6، والمغنيسيوم لPMS - يمكن أن يساعد الكالسيوم في الحد من التعب والشهية ، في حين أن العفريت قد يخفف الصداع وتقلب المزاج واحتباس الماء. من المعروف أيضًا أن فيتامين B6 يخفف من أعراض الدورة الشهرية ، وغالبًا ما يكون المغنيسيوم ناقصًا عند المصابين بال PMS. في مجموعها ، يعد مكدس فيتامين هـ هذا أمرًا رائعًا للنساء اللائي يعانين من الدورة الشهرية.

الاشتراك للحصول على التحديثات!

احصل على تحديثات المكملات والأخبار والعروض والهدايا والمزيد!

الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.
هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.


هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟

عن المؤلف