ضمان Top10Supps: العلامات التجارية التي تجدها مدرجة في Top10Supps.com ليس لها أي تأثير علينا. لا يمكنهم شراء مراكزهم ، أو تلقي معاملة خاصة ، أو التلاعب في تصنيفهم وتضخيمه على موقعنا. ومع ذلك ، كجزء من الخدمة المجانية التي نقدمها لك ، نحاول إقامة شراكة مع الشركات التي نراجعها وقد نتلقى تعويضًا عند الوصول إليها من خلال وصلة التابعة على موقعنا. عندما تذهب إلى Amazon من خلال موقعنا ، على سبيل المثال ، قد نحصل على عمولة بشأن المكملات الغذائية التي تشتريها هناك. هذا لا يؤثر على موضوعيتنا وحيادنا.

بغض النظر عن أي ترتيبات مالية حالية أو سابقة أو مستقبلية ، فإن تصنيف كل شركة في قائمة المحرر لدينا يعتمد على مجموعة محسوبة من معايير التصنيف ، بالإضافة إلى مراجعات المستخدمين. لمزيد من المعلومات، راجع كيف يمكننا ترتيب المكملات الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، تخضع جميع مراجعات المستخدمين المنشورة على Top10Supps للفحص والموافقة ؛ لكننا لا نراقب المراجعات المقدمة من مستخدمينا - ما لم يتم التحقيق فيها للتأكد من صحتها ، أو إذا كانت تنتهك إرشاداتنا. نحن نحتفظ بالحق في الموافقة على أو رفض أي مراجعة منشورة على هذا الموقع وفقًا لإرشاداتنا. إذا كنت تشك في أن المستخدم قد قدم مراجعة كاذبة أو احتيالية عن قصد ، فنحن نوصيك بالرجاء أخبرنا هنا.

ⓘ قد تتلقى Top10Supps جزءًا من الإيرادات إذا اشتريت شيئًا ما باستخدام رابط في هذه الصفحة. قراءة لدينا الصفحة الكشف لمزيد من التفاصيل.

ملحق نظام تصنيف المستخدم

ساعد نظام تصنيف المستخدم الإضافي لدينا من خلال ترك تصويتك أدناه. رجاء فقط التصويت على المنتجات التي جربتها. تحصل على ناخب واحد فقط لكل منتج.

  • UPVOTE: قم بالتصويت على المنتج إذا كنت قد جربته وسوف أوصي به للآخرين.
  • DOWNVOTE: قم بتخفيض المنتج إذا كنت قد جربته ولن أوصي به للآخرين.





























































































































يوصي ملحق

من أجل مساعدتك في العثور على منتج alpha-GPC جيد ، قمنا بتقليص أفضل مكملات alpha-GPC في السوق الآن.

أعلى المنتجات شنومكس ألفا-غك مقارنة

ⓘ إذا قمت بشراء شيء ما بعد زيارة الرابط أدناه ، فسوف نحصل على عمولة.

1. الآن الأطعمة ألفا غك

الآن الأغذية ألفا المؤتمر الشعبي العام

تقدم NOW Foods Alpha GPC جرعة ألفا جي بي سي جيدة يتم توفيرها في كبسولات نباتية خالية من الغلوتين والعديد من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل الحليب والبيض والأسماك. في 300mg لكل كبسولة تؤخذ مرتين يوميًا ، هذا الملحق ألفا GPC عالي الجودة هو خيار جيد للكثيرين.

المواصفات

  • 600mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • نباتي / نباتي
  • خال من الغلوتين
  • ممارسات التصنيع الجيدة (غمب) مصدقة
  • مراجعات العملاء الجيدة

الذي يجعل ذلك؟

NOW Foods هو منتج مكمل للصحة الطبيعية تم تأسيسه في عام 1968 وحاز على سمعة طيبة في الجودة والنقاء والفعالية في منتجاتها. تستخدم الشركة في معظمها مكونات غير عضوية معدلة وراثيًا ، وتقدم مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات الصحية.

الحد الأدنى

هذا هو أفضل ملحق ألفا للكلفة بالنقرة (GPC) في السوق في الوقت الحالي ، وتُظهر مراجعات العملاء الإيجابية أنها استقبلت جيدًا. يحتوي على جرعة ألفا جي بي سي جيدة نباتية وخالية من الغلوتين ، ويتم تصنيعها في منشأة معتمدة من برنامج الرصد العالمي بواسطة علامة تجارية موثوقة.

حيث للحصول عليه

2. مكملات الخشب مزدوجة ألفا غك

ملاحق الخشب مزدوج ألفا المؤتمر الشعبي العام

Double Wood Supplements Alpha GPC هو ملحق ألفا من فئة GPC الصيدلانية يتم تناوله في جرعات تبلغ 300 ملجم مرتين يوميًا. يتم تصنيعها في الولايات المتحدة وتفتخر بضمان استرداد الأموال بنسبة 100 ٪.

المواصفات

  • 600mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • الصف الصيدلانية
  • 100٪ ضمان استعادة الاموال
  • اختبار للنقاء
  • صنعت في الولايات المتحدة الأمريكية
  • مراجعات العملاء الجيدة

الذي يجعل ذلك؟

Double Wood Supplements هي علامة تجارية مقرها في فيلادلفيا تقدم مقتطفات ومواد مغذية أساسية ومنتجات الأحماض الأمينية. تقوم الشركة بتصنيع جميع منتجاتها في الولايات المتحدة الأمريكية واختبارها للتأكد من صحتها.

الحد الأدنى

هذا الملحق ألفا GPC اختبارها من الدرجة الصيدلانية هي واحدة من الأفضل ، والشركة المصنعة تعرف ذلك. انهم واثقون جدا في ذلك أنها توفر ضمان استعادة الأموال بنسبة 100 ٪. إنه يوفر جرعة ألفا جي بي سي جيدة تبلغ 300 ملغ مرتين يوميًا.

حيث للحصول عليه

3. جارو فورمولاس ألفا غك

جارو صيغ ألفا المؤتمر الشعبي العام

Jarrow Formulas Alpha GPC عبارة عن حبة نباتية ألفا نباتية تحتوي على 300 ملجم لكل كبسولة. انها مصنوعة خالية من العديد من المواد المثيرة للحساسية ، وخاصة الغلوتين. لديها 60 حصص لكل حاوية من كبسولات ألفا GPC عالية الجودة.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • نباتي / نباتي
  • خال من الغلوتين
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • مراجعات العملاء الجيدة
  • GMP شهادة

الذي يجعل ذلك؟

تأسست Jarrow Formulas في عام 1977 إلى جانب متجر صغير للأطعمة الصحية يقع في ويست هوليود ، كاليفورنيا. اليوم ، نمت الشركة لتقديم مجموعة كبيرة ومتنوعة من المكملات الغذائية المصنوعة في مرافق معتمدة GMP.

الحد الأدنى

تم تصنيع هذا الملحق ألفا GPC عالي الجودة في منشأة حاصلة على شهادة GMP من قبل شركة تصنيع موثوق بها ، ويوفر كبسولات 300mg الخالية من الجلوتين والمواد المثيرة للحساسية الأخرى. إنه نباتي ونباتي ، ويراجعه المستهلكون جيدًا ، مما يجعله أحد أفضل مكملات ألفا في السوق.

حيث للحصول عليه

4. VitaMonk ألفا المؤتمر الشعبي العام

VitaMonk ألفا المؤتمر الشعبي العام كبسولات

يتم تصنيع كبسولات VitaMonk Alpha GPC في منشأة معتمدة من قبل برنامج الرصد العالمي ومكوناتها مضمونة بجودة 100٪ متميزة. يوفر جرعة 325mg alpha GPC لكل كبسولة ، مع إجمالي حصص 60 لكل حاوية.

المواصفات

  • 325mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • GMP شهادة
  • 100٪ ضمان جودة متميزة
  • يشمل حشو دقيق الأرز

الذي يجعل ذلك؟

VitaMonk هي علامة تجارية تكميلية للصحة تستخدم الممارسات الصحية التقليدية والأبحاث الطبية لتوجيه صيغ منتجاتها.

الحد الأدنى

مع 325mg لكل كبسولة و 60 كبسولات لكل حاوية ، فإن ملحق جودة ألفا GPC عالي الجودة 100 هو خيار جيد. ومع ذلك ، فإنه يشمل حشو دقيق الأرز.

حيث للحصول عليه

5. امتصاص الصحة ألفا المؤتمر الشعبي العام

استيعاب الصحة ألفا المؤتمر الشعبي العام

يوفر Absorb Health Alpha GPC 250mg لكل كبسولة من ألفا GPC ، المصنوع في منشأة معتمدة من GMP خالية من عوامل التقطيع.

المواصفات

  • 250mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • GMP شهادة
  • لا يوجد وكلاء قطع
  • جرعة منخفضة
  • الثمن

الذي يجعل ذلك؟

Absorb Health هي ماركة مكملة أحدث تأسست في 2011 عندما حاول مؤسسها جوش فولتون مساعدة زوجته كاترينا بعد أن أصيبت بالمرض. ورأى أن العديد من المكملات الغذائية الطبيعية يمكن تسعيرها بتكلفة أقل ، وولد أبسورب هيلث.

الحد الأدنى

توفر حبة ألفا GPC هذه جرعة أقل من معظمها ، ولكنها مصنوعة في مرفق معتمد من برنامج الرصد العالمي باستخدام مكونات عالية الجودة. إنه أغلى قليلاً من بعض البدائل المتاحة في السوق.

حيث للحصول عليه

6. مختبرات دوغلاس - ألفا-غك

مختبرات دوغلاس ألفا Gpc

تقدم مختبرات Douglas - Alpha-GPC 250mg alpha GPC مرتين يوميًا. إنه مصنوع من الكائنات المحورة وراثيا أو الغلوتين ، ولا يحتوي على أي مواد حافظة أو نكهات اصطناعية.

المواصفات

  • 500mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • معتمدة انها
  • خال من الغلوتين
  • أية مواد حافظة اصطناعية أو النكهات
  • جرعة أقل لكل كبسولة
  • الثمن

الذي يجعل ذلك؟

بدأت مختبرات دوغلاس في 1955 مع رائد التغذية سام ليون ، الذي بدأ في بيع المكملات الغذائية مباشرة إلى المتخصصين في الرعاية الصحية. اليوم ، تقدم الشركة مجموعة متنوعة من المنتجات المتاحة للمستهلكين كذلك.

الحد الأدنى

مصنوع من ألفا جي بي سي جيد وخالي من الغلوتين والكائنات المعدلة وراثيا والعديد من المكونات الصناعية ، وهذا هو ملحق ألفا جي بي سي الأعلى. ومع ذلك ، فإنه يوفر جرعة أقل لكل كبسولة من العديد من البدائل ، ويكلف أكثر.

حيث للحصول عليه

7. Purisure Alpha-GPC Powder

Purisure Alpha Gpc Powder

Purisure Alpha-GPC Powder هو مسحوق وليس حبوب منع الحمل. وهو عبارة عن مزيج 50 / 50 من GPC وثنائي أكسيد السيليكون ، وهو مكون شائع للاستخدام في المستحضرات الصيدلانية والتكميلية التي تمنع المسحوق من الالتصاق معًا.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • ثاني أكسيد السيليكون 300mg
  • حصص 42 للكيس الواحد
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • ضمان استعادة الاموال
  • مراجعات العملاء الجيدة
  • ليس ألفا GPC خالصًا

الذي يجعل ذلك؟

Purisure هي ماركة صحية طبيعية تقدم مساحيق تكميلية منشط الذهن. المكونات المستخدمة نقية ومصدر من جميع أنحاء العالم. تقدم الشركة ضمان استعادة الأموال.

الحد الأدنى

هذا الملحق مسحوق ألفا GPC يوفر مرونة الجرعات ونقطة سعر كبيرة. ومع ذلك ، فهو نصف ثاني أكسيد السيليكون ، وهو ليس مفيدًا بالضرورة.

حيث للحصول عليه

8. سوانسون ألفا-غك

Swanson Alpha Gpc

Swanson Alpha-GPC هو مكمل نباتي يوفر جرعة ألفا جي بي سي جيدة تبلغ 300 ملجم لكل كبسولة. يتم تصنيعها في منشأة معتمدة من برنامج الرصد العالمي ، وقد ضمنت درجة نقاوة وفاعلية وهي مدعومة بضمان 100٪ لاستعادة الأموال.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • نباتي
  • GMP شهادة
  • مضمون نقاء وقوة
  • 100٪ ضمان استعادة الاموال
  • يشمل المكونات المضافة غير الضرورية

الذي يجعل ذلك؟

مقرها الرئيسي في فارجو ، نورث داكوتا ، سوانسون فيتامينات هي علامة تجارية مكملة للوجبات الغذائية التي تأسست في 1969. منتجاتها مدعومة بالعلوم ويتم تقديمها بأسعار القيمة.

الحد الأدنى

توفر حبوب منع الحمل الأساسية ألفا GPC هذه حبوب نباتية مصنوعة في مرفق معتمد من برنامج الرصد العالمي باستخدام مادة ألفا نقية قوية ومضمونة مضمونة. تقدم الشركة ضمان استرداد الأموال بنسبة 100 ٪. ومع ذلك ، فإنه يشمل المكونات المضافة غير الضرورية.

حيث للحصول عليه

9. نقية التغليف - ألفا-غك

مغلفات نقية ألفا

Pure Encapsulations - Alpha-GPC عبارة عن تكملة قوية لـ GPC لـ alpha. يوصى بتناول كبسولتين ثلاث مرات يوميًا ليصبح المجموع 1200mg يوميًا.

المواصفات

  • 1200mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة ، ثلاث مرات يوميا
  • حصص 30 (قيمة 10 يومًا)
  • نباتي
  • خال من الغلوتين
  • لا الطلاء
  • كمية صغيرة
  • الثمن

الذي يجعل ذلك؟

متخصصة في التغليف النقي في المكملات الغذائية المضادة للحساسية التي تم تطويرها باستخدام البحوث الطبية والمصممة لتحقيق نتائج يمكن التنبؤ بها. العلامة التجارية موثوق بها من قبل المتخصصين في المجال الطبي.

الحد الأدنى

واحدة من أعلى جودة مكملات ألفا GPC المتاحة ، وهذا هو أيضا واحدة من أغلى. إنه مكمل ألفا قوي لـ GPC ويوصي بتناول حبتين ثلاث مرات يوميًا. ومع ذلك ، هناك فقط عشرة أيام من حبوب منع الحمل في حاوية واحدة.

حيث للحصول عليه

10. مسحوق مدينة ألفا غك

مدينة مسحوق ألفا المؤتمر الشعبي العام

مسحوق مدينة ألفا المؤتمر الشعبي العام هو نصف ثاني أكسيد السيليكون ، نصف ألفا المؤتمر الشعبي العام. يوفر 300mg من alpha GPC لكل حصة ، وذلك باستخدام مكونات نقي مضمونة يتم التحقق منها من خلال الاختبارات المعملية من طرف ثالث.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • ثاني أكسيد السيليكون 300mg
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • النقاء مضمون
  • مختبر الطرف الثالث تم اختباره
  • ليس ألفا GPC خالصًا

الذي يجعل ذلك؟

يوفر مسحوق مدينة المكملات الغذائية السائبة و nootropics لأكثر من 250 في جميع أنحاء العالم. تأسست الشركة في 2014.

الحد الأدنى

تقدم 300mg alpha GPC لكل عرض ، هذا الملحق هو خيار جيد للكثيرين. إنه مختبر طرف ثالث تم اختباره وصنعه بمكونات نقية مضمونة. ومع ذلك ، فهي ليست نقية ألفا نقية ، إنها نصف ثاني أكسيد السيليكون.

حيث للحصول عليه

أسئلة يتكرر طرحها عن Alpha GPC

ما هو Alpha GPC؟

Alpha GPC هو مركب موجود في الطعام يستخدمه الجسم لدعم الأنظمة الصحية الأساسية في الدماغ والجهاز العصبي.

تحتوي فول الصويا على حامض دهني يقوم ، عند تفصيله ، بتحرير هذه المادة الكيميائية المنوية التي تعرف باسم ألفا GPC. (1) يحتوي على الكولين ، وهو عنصر غذائي أساسي يدعم عملية الأيض ويساعد على تكوين الدهون الفوسفاتية الحيوية لأغشية الخلايا. (2) الكولين هو مقدمة لناقل عصبي يعرف باسم أستيل كولين ، وهو رسول مهم لجزء من الجهاز العصبي الذي يشارك في تقلص العضلات ويمكن أن يساعد أيضا في تمدد الأوعية الدموية ، وإبطاء معدل ضربات القلب ، وزيادة إفرازات الجسم . (3, 4)

ألفا GPC هو دواء وصفة طبية لمرض الزهايمر في أوروبا ، وعرضت كمكمل غذائي أو طلقة. في الولايات المتحدة ، لا يتوفر ألفا GPC إلا كمكمل غذائي. (1)

يمكن أن يساعد في الوقاية من التدهور المعرفي ، كمكمل غذائي ، ويبدو أنه يدعم أغشية الخلايا. (5)

يبدو أن ألفا GPC نشطة في الجرعات العالية ، ويمكن أن توفر مكملات ألفا GPC للجسم المزيد من الكولين - وهو يتعلق بكولين xNUMX٪ بالوزن. (5يلعب الكولين دوراً هاماً في الإدراك والذاكرة والمزاج والتحكم في العضلات وغيرها من وظائف الدماغ والجهاز العصبي. (2)

هناك بعض الأبحاث الواعدة حول فوائد ألفا GPC لصحة الإنسان ، ولكن هناك حاجة لمزيد من البحوث.

ما هي استخدامات وفوائد ألفا GPC؟

بسبب دور ألفا GPC في الدماغ والجهاز العصبي ، هناك اهتمام باستخدامه لكل من الفوائد الإدراكية والرياضية. تشمل استخداماتها:

  • الدعم المعرفي: توفر مكملات Alpha GPC نسبة عالية من الكولين ، وهو عنصر مهم في أغشية الخلايا. وهو بمثابة مكون حاسم في غشاء الخلية ويدعم التركيب الخلوي. (6) أظهرت دراسة كبيرة مزدوجة التعمية استمرت أكثر من ستة أشهر أن مكملات ألفا GPC في جرعات 400mg تؤخذ ثلاث مرات يوميًا في الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر الخفيف إلى المعتدل تحسنت بشكل ملحوظ الأعراض. شملت الدراسة الموضوعات البشرية 261 من كلا الجنسين في تجربة تسيطر عليها وهمي. (7) أظهرت نفس الدراسة أن معدل الانخفاض المعرفي انخفض بشكل كبير.
  • الرياضيين: هناك بعض الاهتمام باستخدام مكملات ألفا GPC لتعزيز إنتاج هرمونات النمو لدى الرياضيين. هرمون النمو يمكن أن يحسن تكوين الجسم (الدهون مقابل نسبة العضلات حسب الكتلة) ويمكن أن يدعم أقصى خرج للطاقة. (8) وجدت إحدى الدراسات أن سبعة رجال مدربين قد شهدوا زيادة بنسبة 14٪ في إنتاج الطاقة ، وكذلك زيادة في هرمون النمو الناتج عن ممارسة الرياضة عند تناول 600 ملجم من ألفا GPC قبل التمرين. (9) ومع ذلك ، تم تمويل هذه الدراسة من قِبل الشركة التي أنتجت منتج ألفا GPC الجاري اختباره ، لذا قد لا تكون النتائج موثوقة.

كيف يمكنني اتخاذ ألفا المؤتمر الشعبي العام؟

تم تناول مكملات Alpha GPC في جرعات بين 300 و 1200mg في الدراسات العلمية. (5) عادةً ما يتم استخدام جرعات أكبر في دراسات التأثيرات المعرفية لـ alpha GPC وتقسيمها إلى 400 مجم من جرعات ألفا GPC تؤخذ ثلاث مرات يوميًا. (7)

ما هي الآثار الجانبية من ألفا Gpc؟

عندما تؤخذ بجرعات مناسبة ، تكون ألفا GPC مكملاً آمنًا. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل الحرقة والصداع والأرق والدوخة والطفح الجلدي.

كيف يمكنني اختيار منتج جيد لـ GPC Alpha؟

تقدم مكملات ألفا GPC الجيدة جرعات عالية الجودة تقارب 300mg كحد أدنى لكل وجبة. كما أنها مصنوعة من قبل شركات موثوقة ذات سمعة جيدة. تحقق من قائمة المكونات على ظهر مكملات alpha GPC للتأكد من أنها لا تحتوي على مكونات مضافة غير ضرورية أو ضارة.

الاشتراك للحصول على التحديثات!

احصل على تحديثات المكملات والأخبار والعروض والهدايا والمزيد!

الرجاء إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.
هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.


هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟

عن المؤلف