انتقل إلى المحتوى
على الرغم من أن أي توصيات منتج معين تراه في هذا المنشور هي آراءنا بدقة ، فإن أخصائي تغذية معتمد و / أو أخصائي صحة قام بفحص ومراجعة المحتوى المدعوم الذي تم البحث عنه.

ضمان Top10Supps: العلامات التجارية التي تجدها مدرجة في Top10Supps.com ليس لها أي تأثير علينا. لا يمكنهم شراء مراكزهم ، أو تلقي معاملة خاصة ، أو التلاعب في تصنيفهم وتضخيمه على موقعنا. ومع ذلك ، كجزء من الخدمة المجانية التي نقدمها لك ، نحاول إقامة شراكة مع الشركات التي نراجعها وقد نتلقى تعويضًا عند الوصول إليها من خلال وصلة التابعة على موقعنا. عندما تذهب إلى Amazon من خلال موقعنا ، على سبيل المثال ، قد نحصل على عمولة بشأن المكملات الغذائية التي تشتريها هناك. هذا لا يؤثر على موضوعيتنا وحيادنا.

بغض النظر عن أي ترتيبات مالية حالية أو سابقة أو مستقبلية ، فإن تصنيف كل شركة في قائمة المحرر لدينا يعتمد على مجموعة محسوبة من معايير التصنيف ، بالإضافة إلى مراجعات المستخدمين. لمزيد من المعلومات، راجع كيف يمكننا ترتيب المكملات الغذائية.

بالإضافة إلى ذلك ، تخضع جميع مراجعات المستخدمين المنشورة على Top10Supps للفحص والموافقة ؛ لكننا لا نراقب المراجعات المقدمة من مستخدمينا - ما لم يتم التحقيق فيها للتأكد من صحتها ، أو إذا كانت تنتهك إرشاداتنا. نحن نحتفظ بالحق في الموافقة على أو رفض أي مراجعة منشورة على هذا الموقع وفقًا لإرشاداتنا. إذا كنت تشك في أن المستخدم قد قدم مراجعة كاذبة أو احتيالية عن قصد ، فنحن نوصيك بالرجاء أخبرنا هنا.

ما هو CBD النفط؟ - دليل المبتدئين الشامل لاتفاقية التنوع البيولوجي

ⓘ قد تتلقى Top10Supps جزءًا من الإيرادات إذا اشتريت شيئًا ما باستخدام رابط في هذه الصفحة.

دليل مستخدم CBD

CBD - ربما تكون قد سمعت عنه وربما جربته. ولكن - كم تعرف عن ذلك؟

هل تعرف ما يكفي للحصول على أقصى فائدة؟ هل تستخدمه بأفضل جرعة؟ أفضل طريقة التسليم؟

هناك الكثير لنتعلمه عن اتفاقية التنوع البيولوجي - والعديد من الأطباء السادة لا يعرفون الكثير عن اتفاقية التنوع البيولوجي حتى الآن ، وغالباً ما يكونون مترددين في التوصية بها.

هناك الكثير من الطرق للحصول على اتفاقية التنوع البيولوجي والكثير من المواقع التي تروج لاتفاقية التنوع البيولوجي باعتبارها "علاجًا معجزة". لكن ... هل هي حقًا مادة "معجزة" ... أم لا؟

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول هذا الموضوع ، فاقرأ دليل هذا المستخدم للحصول على أدق وأحدث المعلومات المتاحة.

إذا كنت تعمل بالفعل على السرعة وتبحث فقط عن منتج للشراء ، فقم بمراجعة قائمتي أفضل المنتجات النفطية CBD.

ما هو CBD؟

اتفاقية التنوع البيولوجي قصيرة الكانابيديول. إنه واحد من العديد من نباتات القنب النباتية (القنب المشتقة من النباتات) الموجودة في جميع أنواع القنب - وفي معظمها ، فقط تبدأ من القنب.

إن اتفاقية التنوع البيولوجي التي يتم بيعها اليوم مستمدة على وجه الحصر تقريبًا من نبات القنب - وهو نبات مختلف وراثياً وكيميائيًا عن نباتات الماريجوانا.

القنب والماريجوانا هما أبناء عمومة - وهما أيضًا نباتان متميزان قانونيًا ، ويتم معاملتهما الآن كنبات متميزتين من قبل إدارة مكافحة المخدرات (DEA) ووزارة الزراعة الأمريكية (USDA).

إن المبيدات النباتية - التي تشمل كل من CBD و THC (Tetrahydrocannabinol) عالي الإنتاج - هي مواد نباتية يُعتقد أنها دفاع نباتي طبيعي ضد الإجهاد الناجم عن الالتهابات والأضرار الناجمة عن الحشرات والبكتيريا والفيروسات والفطريات. الدفاع ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية والجفاف.

في الأساس ، تحمي نباتات الفيتامينات النباتية النبات من الإجهاد البيولوجي والبيئي (1, 2). يتم إنتاج وتخزين الفيتامينات النباتية في هياكل نباتية تسمى trichomes الغدية الموجودة بشكل أساسي على أوراق النباتات (3).

الأدلة على أن هذا النظام الكيميائي الحيوي مهم يكمن في حقيقة أنه تطور منذ أكثر من مليون عام من 500 وهو موجود في جميع الكائنات الفقارية - أي. تلك مع العمود الفقري.

Cbd و Thc الهياكل الكيميائية

ترتبط اتفاقية التنوع البيولوجي - وغيرها من الفيتامينات النباتية - بمستقبلات نظام endocannabinoid لإنتاج تأثيرات مختلفة.

فكر في المستقبلات كأقفال و phytocannabinoids مثل CBD كمفاتيح. لا يناسب كل مفتاح كل قفل - وإذا لم يكن المفتاح (أو الرابط كما هو معروف تقنيًا) مناسبًا ، فلن يتم قفل القفل (المستقبل) - وفي هذه الحالة ، يعني عدم الحصول على إلغاء القفل أن المستقبِل فاز سيتم تفعيلها.

من ناحية أخرى ، إذا كان المفتاح هل مناسب ، ثم يتم فتح القفل ، ويتم تنشيط المستقبلات للقيام بما يفترض القيام به.

لفهم ما يفعله CBD - وماذا يفعل لا تفعل، دعونا نلقي نظرة على نظام endocannabinoid البشري.

نظام Endocannabinoid في البشر

بواسطة 1988 ، كان من المعروف أن دماغ الإنسان يحتوي على مستقبلات لمركبات الفيتامينات النباتية - في الواقع ، هذه المستقبلات هي أكثر أنواع المستقبلات شيوعًا الموجودة في الدماغ البشري. تم اكتشاف نظام endocannabinoid في 1992 من قبل الدكاترة. Hanus و Devane عندما وجدوا ligand الطبيعية - anandamide - للمستقبل (4).

وأعقب ذلك اكتشاف سلالات أخرى طبيعية بما في ذلك 2-arachidonoylglycerol (2-AG) ، و homo-gamma-lineleoul ethanolamide ، و docosatetraenoul ethanolamide (DEA) ، و noladin ether (XAUMX-AGE).

في الوقت نفسه تقريبا ، تم وصف مجموعتين من المستقبلات لنظام endocannabinoid - تعرف باسم كبكسنومك و كبكسنومك. قد يكون هناك المزيد من المستقبلات - كانت هناك تلميحات بوجود المزيد ، لكن في الوقت الحالي ، هذه هي أفضل الفهم.

يلعب نظام endocannabinoid عند البشر دورًا مهمًا في تعديل العديد من العمليات الفسيولوجية المختلفة ، بما في ذلك تنظيم الشهية ، وتصور الألم ، والجهاز المناعي ، والمزاج ، والذاكرة ، والنوم ، والالتهاب ، والحساسية لآثار الأنسولين وأيضًا استقلاب الدهون والطاقة.

وعموما ، فإن نظام endocannabinoid يساعد في الحفاظ على التوازن الفسيولوجي المعروف باسم التوازن.

يمكن أن تقدم هذه القائمة بعض الأدلة فيما يتعلق بتأثير كل من endocannabinoids و phytocannabinoids مثل CBD (5).

CB1 و CB2 لها مواقع متميزة في الجسم ووظائف مميزة.

مستقبلات CB1 والوظيفة

تم العثور على مستقبلات CB1 بشكل رئيسي في المخ والحبل الشوكي - الجهاز العصبي المركزي (CNS) (6).

ترتبط مستقبلات CB1 بالتأثيرات المعرفية والسلوكية بما في ذلك التأثيرات على:

  • مكبر الصوت : يدعم، مع دعم ميكروفون مدمج لمنع الضوضاء
  • معرفة
  • عاطفة
  • السيطرة على العضلات
  • شهية
  • تصور الألم
  • نوم
  • يتوسط نظام "المكافأة" في الدماغ

و endocannabinoid الرئيسي الذي يرتبط بمستقبلات CB1 هو أنانداميد - التي غالبا ما تسمى جزيء "النعيم". يرتبط THC أيضًا بـ CB1 أيضًا ، مما ينتج عنه تأثيرات "عالية" ومؤثرات عقلية.

مستقبلات CB2 والوظيفة

تم العثور على مستقبلات CB2 خارج الجهاز العصبي المركزي ، في المقام الأول على الأعصاب الطرفية ، وخلايا الجلد وعلى خلايا الجهاز المناعي. ترتبط هذه المستقبلات بالجهاز المناعي ، الالتهاب ، التئام الجروح ، وتخفيف آلام العضلات والمفاصل.

يرتبط CBD في المقام الأول بمستقبلات CB2 ، على الرغم من أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن CBD قد يرتبط أيضًا بمستقبلات أخرى بما في ذلك مستقبلات السيروتونين - وهذا الرابط قد يفسر أيضًا بعض آثار CBD.

ومع ذلك ، فإن ربط CBD بمستقبلات CB ليس مباشرًا تمامًا - يبدو أنه يرتبط بطريقة لتعديل كيفية ربطه بالعقاقير العضوية الشاغرة - يمكن أن يكون بمثابة نوع من التبديل "باهتة" الجزيئي - في بعض الحالات تأثير endocannabinoid أو "المفتاح" الطبيعي الآخر بينما في ظروف أخرى قد يقلل من التأثير. إنه شكل من أشكال العمل الأدق من مجرد تشغيل أو إيقاف تشغيل وظيفة المستقبلات (7).

ما هي آثار اتفاقية التنوع البيولوجي؟

البحوث في الحقيقة في المراحل الأولى ، ولكن تم العثور على اتفاقية التنوع البيولوجي لمجموعة متنوعة من الآثار بما في ذلك (8):

  • مضاد للتشنج
  • مكافحة القلق
  • مكافحة الغثيان
  • مكافحة التهاب المفاصل
  • مضادات نفسية
  • المضادة للالتهابات
  • المناعة
  • مزيل للالم
  • نوم
  • مضادات الأكسدة
    • مادة الأعصاب

استخدمت العديد من هذه الدراسات أشكالًا اصطناعية من الحشيش والـ CBD (مثل Sativex و Epidolex و Marinol و Cesamet) بدلاً من CBD المشتقة من القنب. لأن هذه الأدوية الاصطناعية وتختلف هيكلياً عن اتفاقية التنوع البيولوجي ، لا يمكن اعتبار النتائج دائمًا متكافئة.

ألم الإغاثة

آثار تخفيف الآلام من اتفاقية التنوع البيولوجي ويبدو أن لها علاقة ب المضادة للالتهابات و مكافحة التهاب المفاصل من المحتمل أن تكون خواص CBD و ذلك بسبب التأثيرات على الاستجابة المناعية - الاستجابة الالتهابية هي المساهم الرئيسي في الألم وهي جزء من الاستجابة المناعية.

تم دراسة اتفاقية التنوع البيولوجي بشكل شائع لتأثيرها على علاج الألم لدى مرضى السرطان. مرة أخرى ، لا يزال البحث في مراحله المبكرة ولا يزال معقدًا بسبب المشكلات السياسية والقانونية والإيديولوجية.

بشكل عام ، يزداد الإجماع على أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تكون فعالة في علاج أنواع معينة من الألم المزمن ينمو (9). هناك أيضًا إجماع متزايد على أن اتفاقية التنوع البيولوجي واعدة - وأن هناك حاجة لمزيد من الدراسات (10).

قد تكون الخصائص المضادة للالتهابات في اتفاقية التنوع البيولوجي مهمة لآثاره المهدئة للألم. باعتباره مادة مضادة للالتهابات ، يبدو أنه يعمل عن طريق مستقبلات CB2 - ولكن أيضًا عن طريق مستقبلات أخرى متورطة في الالتهاب ، مما يقلل من إنتاج السيتوكينات الالتهابية (المواد التي تشير إلى الجهاز المناعي لزيادة الاستجابة الالتهابية) (11).

مضاد للتشنج / مضاد للتشنج

تظهر تأثيرات مضادات التشنج في فعالية CBD في علاج أنواع معينة من الصرع ، وخاصة الصرع والاضطرابات في الأطفال مثل متلازمة Dravet (ومتلازمة Lennox-Gastaut (LGS))12, 13, 14).

في الواقع، فإن القنب تم تطوير الإجهاد المستخدم في زيت شارلوت Web CBD - وهو واحد من الأول في السوق - بهدف محدد وهو علاج طفل - شارلوت فيجي - الذي كان يعاني من متلازمة درافيت ، وهو شكل من أشكال الصرع الذي لم يكن قابلاً للعلاج مع الدواء.

سمع والدا شارلوت عن الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب وهم يعالجون بالماريجوانا الطبية لكنهم لم يعجبهم فكرة تعريضها لـ THC - وجدوا أخوة ستانلي في كولورادو الذين طوروا سلالة عالية من CBD / THC منخفضة وكانوا ينتجون زيت CBD.

قرر والداها تجربة ذلك - ووجدتا أن مضبوطات شارلوت - حتى مضبوطات 300 أسبوعيًا - يتم التحكم فيها بحيث يكون لديها حاليًا أقل من مضبوطات 3 شهريًا.

بدأت شارلوت في التطور والنمو بشكل طبيعي - وبدأت زيوت اتفاقية التنوع البيولوجي في جمع اهتمام الناس ، ليس فقط بسبب خصائصها المضادة للنوبات ولكن أيضًا في نفس الوقت تقريبًا ، كانت العديد من الدول تبحث في إضفاء الشرعية على التشريعات الطبية والترفيهية القنب - وبدأت الطفرة الحالية في اتفاقية التنوع البيولوجي.

النوم والأرق

في حين أن الدليل القصصي لاتفاقية التنوع البيولوجي باعتباره النوم المعونة، هناك عدد قليل نسبيًا من التقارير العلمية - وغالبًا ما يتم الإبلاغ عن أي فوائد للنوم كالفكرة اللاحقة.

غالبًا ما يُعتبر النعاس "تأثيرًا ضارًا" لاتفاقية التنوع البيولوجي بدلاً من تأثير علاجي ، على الرغم من أنه يبدو أن الاهتمام باتفاقية التنوع البيولوجي كوسيلة مساعدة للنوم يزداد.

يبدو أن CBD يحمل أكبر وعد في مساعدة المصابين باضطرابات النوم في حركة العين السريعة (REM) ، على الرغم من أن اضطرابات النوم الأخرى مثل الأرق يبدو أنها تستفيد مع معظم الدراسات التي تشير إلى تحسن في نوعية النوم ، والنوم بسرعة أكبر ، والبقاء نائمين ، والنوم المنخفض اضطرابات (15, 16).

القلق والاكتئاب

وجدت دراسة حديثة أجريت على 72 من البالغين المصابين بالقلق واضطرابات النوم أن درجات القلق انخفضت في 79٪ من المرضى وتحسنت درجات النوم في 67٪ تقريبًا من المرضى (17).

ذكرت مراجعة لآثار CBD على القلق أن "بشكل عام ، تشير الدلائل الحالية إلى أن CBD لديها إمكانات كبيرة كعلاج لاضطرابات القلق المتعددة ، مع الحاجة إلى مزيد من الدراسة للآثار المزمنة والعلاجية في المجموعات السريرية ذات الصلة (18). "

في النماذج الحيوانية ، ويظهر CBD المضادة للاكتئاب نشاط (19). تشير الدراسات إلى أنه على الرغم من عدم وجود الكثير من الدراسات السريرية ، إلا أن الناس يميلون إلى استخدام CBD لمكافحة الاكتئاب (20).

أشارت إحدى الدراسات الحديثة إلى أن "المعالجة طويلة الأمد للـ CBD يبدو أنها لها آثار علاجية واعدة لتحسين الأعراض النفسية والإدراك لدى متعاطي القنب المنتظمين (21). "كان لهذه الدراسة بعض القيود ، لكنها استخدمت المصادر الطبيعية لاتفاقية التنوع البيولوجي حيث أبلغ المشاركون عن عدد أقل من الأعراض الشبيهة بالاكتئاب والذهان بعد استخدام CBD.

اتفاقية التنوع البيولوجي في الاضطرابات النفسية

في حين أن THC هو القنب الأكثر شهرة لتأثيراته النفسية ، فقد تمت دراسة CBD إلى حد ما كعلاج للاضطرابات النفسية بما في ذلك تعاطي المخدرات ، والذهان ، والقلق ، واضطرابات المزاج ، وضعف الإدراك ، وللشخصية ، والأكل ، والوسواس القهري ، وما بعد - الإجهاد الناتج عن الصدمة / اضطرابات ما بعد الصدمة واضطرابات الانفصام والجسد.

كل هذه الاضطرابات يجب أن تكون تعامل من قبل المهنية، لأن هناك حاليا بيانات محدودة فقط. أشارت مراجعة حديثة للدراسات المتاحة إلى أن هناك إمكانية علاجية لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي خاصة فيما يتعلق بتعاطي المخدرات والقلق واضطراب ما بعد الصدمة وبعض أشكال الذهان (22, 23, 24, 25).

يبدو أن CBD يحتوي على مضاد للذهان ومضاد للاكتئاب ، مكافحة القلق، ومكافحة حنين و التي تعزز المعرفي الآثار.

تمت دراسة CBD لعلاج مرض انفصام الشخصية. في إحدى الدراسات الحديثة ، كان لدى المرضى الذين حصلوا على CBD (عند 1000 ملغ / يوم بالإضافة إلى الأدوية المضادة للذهان العادية) أعراض أقل حدة وتم تصنيفهم على أنهم "تحسنون" في أعراضهم مقارنة بمجموعة لم يتلقوا CBD.

في هذه الجرعات العالية ، لم يلاحظ المؤلفون آثارًا معاكسة كبيرة (26).

قد تكون اتفاقية التنوع البيولوجي مفيدة أيضًا لاضطراب طيف التوحد (ASD) على الرغم من عدم وجود دراسات مهمة حتى الآن (27).

مضادات الأكسدة والآثار العصبية

اتفاقية التنوع البيولوجي لها أهمية المضادة للأكسدة التأثيرات - التأثيرات التي قد تجعل CBD عاملاً فعالاً لحماية الجهاز العصبي ، وخاصة الدماغ ، من الآثار الضارة للعوامل المؤكسدة مثل الجذور الحرة الزائدة (28).

الجذور الحرة ، المواد شديدة التفاعل ، تنتجها الميتوكوندريا في كل خلية من خلايا الجسم تقريبًا وهناك مضادات أكسدة طبيعية مثل فيتامين C, فيتامين إيوالغلوتاثيون والفلافونويدات النباتية والفينولات التي يمكن أن "تمتص" هذه الجذور الحرة.

إذا كانت مستويات الجذور الحرة مرتفعة للغاية ، فإنها ترتبط بالبروتينات والحمض النووي في الخلايا ويمكن أن تتلفها ، مما يؤدي إلى خلل وظيفي خلوي وعضو. يُعتقد أن العديد من الاضطرابات العصبية وغيرها تسببها مستويات عالية من الجذور الحرة في الخلايا والأنسجة وأعضاء الجسم.

وتشمل هذه الخرف والسرطان والربو ، مرض السكريأمراض العين التنكسية (مثل الضمور البقعي) اضطرابات القلب والأوعية الدموية. يجب أن تحمي أي مادة ذات نشاط مضاد للأكسدة ، من الناحية النظرية على الأقل ، من هذه الأمراض.

قد يجعل هذا النشاط المضاد للأكسدة CBD مفيدًا في علاج مرض الزهايمر ، وغيرها من أمراض الخرف والأمراض مثل رقص هنتنغتون ومرض الشلل الرعاش - على الرغم من أنه يجب ملاحظة أنه في بعض حالات مرض الشلل الرعاش ، عانى الناس من تفاقم الأعراض مع استخدام CBD (29, 30, 31, 32, 33).

فوائد السرطان المحتملة

إنه أمر مكرر - الدراسات التي أجريت حتى الآن هي جدا أولية ومحدودة. وقد أجريت هذه الدراسات في الثقافات الخلية (في المختبر) وبعض النماذج الحيوانية.

يبدو أن هناك بعض آثار موت الخلايا المبرمج على الخلايا السرطانية - بمعنى آخر ، قد يقتل CBD بعض الخلايا السرطانية من خلال عملية تعرف باسم موت الخلايا المبرمج.34). قد يكون CBD أيضًا واقيًا ضد السرطان من خلال نشاطه المضاد للأكسدة.

ومع ذلك ، يجب أن تعلم أيضًا أن تاريخ أبحاث السرطان مليء بقصص حول كيفية عمل شيء جيد في مختبر أو نموذج حيواني ولكن لم يكن له أي تأثير إيجابي على سرطان الإنسان. لذلك - ما زلنا ننتظر المزيد من الأدلة.

في هذا الوقت ، لا يمكن أن تكون هناك توصية عقلانية لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي لمكافحة أي شكل من أشكال السرطان (35).

هل CBD آمن؟

في كل دراسة تقريبًا ، أثبتت اتفاقية التنوع البيولوجي صورة سلامة إيجابية للغاية. ومع ذلك - إذا كنت تتناول أي دواء آخر ، فأنت بحاجة إلى التحدث مع طبيبك أو الصيدلي عن أي تفاعلات محتملة.

يتم استقلاب CBD من قبل نفس مجموعات من أنزيمات الكبد ويتم استقلاب العديد من الأدوية الأخرى من قبل ويمكن أن تمنع أو تعزز إجراءات هذه الأدوية. لكي تكون آمنًا قدر الإمكان ، تحقق مع طبيبك والصيدلي قبل تناول اتفاقية التنوع البيولوجي.

معظم الدراسات التي أجريت بشأن مركز الأمان حول استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي في اضطرابات النوبات يرجع ذلك جزئياً إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد استخدمت لعلاج بعض اضطرابات النوبة لعدة سنوات وهذه لديها أكبر كمية من البيانات التي تم جمعها.

في دراسة صدرت مؤخرًا حول سلامة CBD في الأطفال والبالغين الذين يعانون من متلازمات Lennox-Gastaut أو Dravet (وكلاهما من اضطرابات النوبات) ، وجد المؤلفون أن CBD كان فعالًا وآمنًا للاستخدام طويل الأجل (36).

وجدت دراسة حديثة أخرى أن CBD كانت آمنة وفعالة في علاج الصرع المقاوم للعلاج (37).

تمديد لمسح شامل في وقت سابق على سلامة اتفاقية التنوع البيولوجي وأكد ملف تعريف السلامة مواتية لاتفاقية التنوع البيولوجي وذكرت الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي كما (38):

  • زيادة التعب
  • الإسهال
  • التغييرات في الشهية
  • التغييرات في الوزن
  • فم جاف
  • التغيير في المزاج
  • خفضت قليلا ضغط الدم

وكانت معظم هذه الآثار الجانبية المبلغ عنها خفيفة نسبيا.

الذي لا ينبغي أن تأخذ CBD؟

ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين لا ينصح CBD لهم. وتشمل هذه النساء الحوامل أو المرضعات والنساء المصابات بمرض باركنسون.

يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكبد أو القلب أو الكلى الشديدة عدم استخدام CBD إلا تحت إشراف طبيب مدرب ومدرب.

في بعض المرضى الذين يعانون من مرض باركنسون ، يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أن تزيد من هزات العضلات. قد يكون هذا لأن بعض الاضطرابات ، بما في ذلك الشلل الرعاش ، يبدو أنها تستفيد من مزيج من CBD + THC.

يجب ألا يستخدم الأطفال اتفاقية التنوع البيولوجي إلا تحت إشراف طبيب مدرب ومدرب.

معظم الدراسات حول السلامة قصيرة الأجل نسبيًا ، لكن CBD كان آمنًا عند تناوله في 300 mg يوميًا لمدة تصل إلى 6 شهرًا و 1200-1500 mg (يوميًا) لمدة تصل إلى أسابيع 4.

بحسب ال منظمة الصحة العالمية (WHO)، اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة وفعالة ، مما يدل على انخفاض الاعتماد وإساءة المعاملة المحتملة. يمكن أن يتطور التسامح بعد الاستخدام طويل الأمد (أشهر - سنوات) (39).

الـ المعهد الوطني للسرطان (نسي) ذكرت مؤخرًا أن "مستقبلات القنب ، على عكس مستقبلات الأفيونيات ، لا توجد في مناطق جذع الدماغ التي تتحكم في التنفس ، ولا تحدث جرعات مميتة من الحشيش والقنب.40). "

ووفقًا للوكالات الحكومية الأمريكية التي تبحث عن السرطان: "على الرغم من أن البعض يعتبر أن العقاقير المخدرة تعتبر عقاقير تسبب الإدمان ، إلا أن إمكانياتها للإدمان أقل بكثير من تلك الموجودة في العوامل الموصوفة الأخرى أو مواد سوء الاستخدام. يتطور الدماغ للتسامح مع القنب (41). "

هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟

قامت Farm Bills of 2014 و 2018 بإزالة القنب الصناعي من قائمة DEA الخاصة بالجدول الأول - وغيرت القانون ليشير إلى أنه إذا كان المنتج مشتقًا من القنب ويتبع جميع الإجراءات التي تمليها في Bills Farm ، تعتبر المنتجات المشتقة من القنب قانونية بموجب القانون الاتحادي.

هناك بعض الولايات التي لا تزال فيها القيود سارية ، لذا تحقق من قوانين الولايات والقوانين المحلية للتأكد من ذلك.

إذا كنت خارج الولايات المتحدة ، فإن القوانين تتغير باستمرار.

من الناحية الفنية ، في الاتحاد الأوروبي ، تكون اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية إذا كانت تحتوي على N0.2٪ THC. ولكن ، كما هو الحال في الولايات المتحدة ، فإن الدول الأعضاء المختلفة لديها قوانين مختلفة ، لذا تحقق للتأكد.

حتى كتابة هذه السطور ، الدولة الوحيدة في إفريقيا التي يكون فيها CBD قانونيًا هي جنوب إفريقيا.

مرة أخرى ، هناك العديد من البلدان التي تكون فيها القوانين التي تتناول CBD في "خط الأنابيب" ، لذا تحقق لمعرفة القوانين السارية في منطقتك.

إليك خريطة مفيدة حول المكان الذي يكون فيه CBD قانونيًا إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة الأمريكية

خريطة حيث Cbd النفط هو قانوني في الولايات المتحدة الأمريكية

الشكل 2: خريطة ذات الوضع القانوني لاتفاقية التنوع البيولوجي في الولايات المتحدة اعتبارًا من ترخيص 6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commons

دعونا نلقي نظرة على تاريخ القنب الشرعية

القنب تم استخدامه للأغذية وأليافه كوقود وللدواء منذ سنوات 5000 على الأقل (ربما أطول) ولكن بشكل أساسي عبر التاريخ المسجل. لقد كان "مثيرًا للجدل" لجزء كبير من ذلك الوقت - لكن الخلافات كانت غالبًا سياسية أو ثقافية أو إيديولوجية أكثر منها طبية أو علمية (42).

Phytocannabinoids هي فريدة من نوعها ل القنب محيط. معظم (ولكن ليس كل) علماء النبات يتعرفون على ثلاثة أنواع من القنب - سي إنديكا ، سي ساتيفا ، و C. ruderales. هناك النباتات الذكور والإناث والخنثى.

هناك العديد من سلالات القنب، بعضها ، مثل القنب الصناعي ، المهجنة والمختارة لقوة الألياف. (لم يتم التخطيط أصلاً لمحتوى CBD العالي من القنب الصناعي - لقد كان مجرد نتيجة محصنة).

تم اختيار سلالات أخرى لإنتاج نسبة عالية من THC ، أو القيمة الغذائية ، أو توازن التأثيرات ، أو مقاومة الأمراض ، أو تثبيت النبات أو أشكال محددة من trichomes - الغدد النباتية التي تحتوي على تركيز عالٍ من القنّب.

إلى جانب المئات من القنب المختلفة ، القنب تنتج النباتات أيضًا أو تحتوي على مجموعة متنوعة من التربين (المواد التي تنبعث منها رائحة مميزة) ، والفلافونويدات (التي يمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة) ، والأحماض الدهنية ، والأحماض الأمينية ، والمواد المغذية والمعادن الأخرى.

هناك ثلاثة الرئيسية القنب التحضير:

  • بهانج أو العشب: يحتوي على مزيج من البذور والزهور والأوراق والسيقان
  • جانجا أو سينسيميلا: يحتوي على قمم مزهرة غير مخصبة (بدون بذور)
  • شراس أو حشيش: القنب الراتنجات التي يمكن إنتاجها باليد أو طرق استخراج أخرى

في مصر القديمة ، القنب كان يعرف باسم "شيمشميت". تستخدم الثقافات القديمة الأخرى ، بما في ذلك الثقافات السومرية والأكادية والصينية والهندية والفارسية واليونانية والعبرية ، الحشيش في الألم والصداع النصفي والتهابات الطفيليات والجلوكوما والشكاوى المتعلقة بالولادة وقضايا الخصوبة والحد من الحمى والغثيان والإسهال وغيرها شكاوى الجهاز الهضمي ، تشنجات العضلات واضطرابات المزاج (43).

تاريخ الولايات المتحدة المبكر

تاريخ ال القنب في الولايات المتحدة معقدة ومربكة وغالباً ما تكون غريبة.

كان القنب منتجًا زراعيًا مهمًا في أوائل المستعمرات الأمريكية - فرجينيا ، في 1619 أقر قانونًا القنب المطلوب أن يزرع في كل مزرعة (44).

تم استخدام القنب كعملة في ولاية فرجينيا وبنسلفانيا وماريلاند وللملابس والحبال والورق وكحبة. حتى إعلان الاستقلال مكتوب على ورق مصنوع من القنب.

في 1800

ولكن بحلول منتصف 1800s ، بدأ يتم استبداله بالقطن ، على الأقل للملابس.

تم استخدام القنب وماريجوانا ابن عمه كدواء في المستعمرات ، خلال الحرب الثورية وطوال العقود الأولى من 1900.

استخدم الأطباء في الحركة المنتقاة والمعالجات الطبيعية وأخصائيي العلاج بتقويم العمود الفقري ومعالجي المعالجة المثلية وغيرهم من الماريجوانا أساسًا كمسكنات ومسكن للألم ولتحسين وظيفة الجهاز الهضمي والقلب. ومع ذلك ، كان ذلك قريبا للتغيير.

في 1900

جودة كليات الطب خلال أوائل 20th كان القرن في كثير من الأحيان موضع تساؤل ، وفي 1910 ، أوصى تقرير Flexner بتخفيض عدد المدارس الطبية ، وزيادة متطلبات الالتحاق بالمدارس ، وتنظيم الترخيص الطبي وتدريب الأطباء كعلماء (45).

كان كل هذا جيدًا وجيدًا - إلا أنه حد من عدد منشآت التدريب البديلة والعظمية والأفريقية الأمريكية وحول الطب إلى احتكار للرجال البيض بدرجة من الثروة.

كان أحد "الآثار الجانبية" لهذه التغييرات - إلى جانب العنصرية العلنية في بعض الأحيان - هو التجريم التدريجي لـ القنب.

خلال أوائل 20th مئة عام، القنب كان يستخدم في معظم الأحيان في المجتمعات الأمريكية الأفريقية والمكسيكية.

بواسطة 1931 ، تنص 29 الماريجوانا المحظورة وفي 1937 ، جعل قانون ضريبة الماريجوانا زراعة أي نوع أو سلالة من القنب غير شرعي (46).

القنب تمت إزالة من قائمة الأدوية المسموح بها في 1941.

خلال الحرب العالمية 2 ، وفرض حظر على القنب تم رفع متزايد للسماح لإنتاج الحبل وغيرها من المواد لصالح المجهود الحربي.

القنب للنصر 1942

الشكل 3: كان Hemp for Victory فيلمًا تم نشره في 1942 يشجع المزارعين على زراعة القنب في المجهود الحربي.

في 1970 ، تم تصنيف قانون المواد الخاضعة للرقابة الفيدرالية (CSA) القنب كدواء في الجدول الأول ، يعني أنه "ينطوي على احتمال كبير للإساءة" و "لا يوجد استخدام طبي مقبول حاليًا". وشملت الأدوية الأخرى المدرجة في الجدول الأول الهيروين وثاني إيثيل أميد حامض الليسرجيك (LSD) و 3,4- ميثيل ديوكسي ميثامفيتامين (النشوة) والميثاكوالون والبيوت (47).

العصر الحديث

الآن ، إلى الوضع القانوني الحالي لل القنب والقنب الصناعي.

سمح مشروع قانون مزرعة 2014 لـ "مؤسسات التعليم العالي" وإدارات الزراعة الحكومية أن تنمو القنب بموجب برنامج تجريبي طالما سمح قانون الولاية بذلك (48).

بالإضافة إلى ذلك ، حدد مشروع قانون 2014 تعريفًا للقنب الصناعي ، يحدد رسميًا عتبة THC في الولايات المتحدة بـ 0.3 بالمائة على أساس الوزن الجاف. "

شرع 2018 Farm Bill في إنتاج القنب وإزالته القنب الصناعي من قائمة المواد الخاضعة للرقابة (49). هذه هي النقطة التي يصبح فيها أكثر ظلالا.

من الناحية الفنية ، أنشأ 2018 Farm Bill بعض الاستثناءات على الشرعية الفيدرالية لاتفاقية التنوع البيولوجي ومنتجات القنب الأخرى. قدم قسم واحد (القسم 12619) أن اتفاقية التنوع البيولوجي (والقنب الأخرى) المستمدة من القنب سيكون قانوني طالما أن إنتاج القنب اجتمع بجميع الإرشادات الفيدرالية وحكومات الولايات وغيرها من الإرشادات بما يتوافق مع قانون المزرعة (50).

من الناحية الوظيفية ، هذا يعني أن اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية إذا تم زراعة القنب الصناعي بواسطة صنف مرخص في منشأة معتمدة وكانت المنتجات المشتقة تحتوي على أقل من 0.3٪ (بالوزن) من THC.

ومع ذلك ، فإن إدارة الأغذية والعقاقير لم تحدد بعد ما إذا كان يمكن تسويق أو بيع اتفاقية التنوع البيولوجي كمكمل غذائي أو ما إذا كان يمكن بيعه عبر خطوط الولاية. أكملت إدارة الأغذية والعقاقير مؤخرًا عملية استماع وتعليقات عامة لكنها لم تصدر بعد أي بيانات أو قرارات متعلقة بالسياسة.

تمت الموافقة على اتفاقية التنوع البيولوجي كدواء وصفة طبية (مثل Epidolex) لذلك نظريًا (!) لا ينبغي أن يكون لدى FDA العديد من المشكلات مع CBD كدواء بدون وصفة طبية ... ولكن هذا ليس رسميًا بعد.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك قوانين الولاية والقوانين المحلية التي يجب مراعاتها.

في بعض الولايات (أيداهو ، داكوتا الجنوبية) اتفاقية التنوع البيولوجي هو غير قانوني لأي استخدام. في كانساس ، سي بي دي هو غير قانوني لكن تجريم.

كيفية العثور على منتجات CBD المعتمدة

لذلك ، لا يزال غامضا جدا. هناك هي طرق ومع ذلك للعثور على منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المعتمدة.

  • تحقق القوانين في ولايتك و منطقة محلية. على سبيل المثال ، في ولاية واشنطن ، الطبية والترفيهية القنب كانت قانونية منذ عدة سنوات - ولكن هناك مقاطعات في ولاية واشنطن لديها قوانين محلية تنظم بيع القنب والقنب المنتجات.
  • ابحث عن المنتجات المشتقة من القنب المزروع في الولايات المتحدة من صنف مرخص (مزارع). أفضل رهان لك هو إيجاد منتج يزرع فيه القنب في الحالات التي يكون فيها القنب قانوني (أزرق في الشكل 3)
  • من أجل السلامة ومراقبة الجودة ، يجب أن تحصل على منتج 3rd الطرف الذي تم اختباره بواسطة مختبر ذي سمعة طيبة ولديه شهادة تحليل (COA) متاحة للكم المحدد أو رقم الدُفعة.
    • يجب أن تستخدم المعامل ذات السمعة الطيبة معايير ISO وتم التحقق من صحتها باستخدام أحد الإجراءات التالية:
      • رابطة الكيميائيين الزراعيين الرسميين
      • دستور الأدوية العشبية الأمريكية
      • دستور الأدوية الأمريكي
        • يجب أن تكون هذه المعلومات متاحة إما على شهادة توثيق البرامج أو على موقع المختبر أو عن طريق الاتصال بالمعمل
      • تعد شهادة توثيق البرامج طريقة جيدة للتأكد من دقة الملصق وأنك تحصل فعليًا على مقدار CBD الذي تقول الملصق أنك تحصل عليه.

أنواع زيوت CBD

ربما سمعت عن "كامل الطيف"،"طيف واسع"و"عزلة"عند القراءة عن اتفاقية التنوع البيولوجي.

ما هذه ولماذا من المهم بالنسبة لك أن تعرف؟

CBD هي واحدة من مئات من الفيتانابينويدات جنبا إلى جنب مع التربين (والتي تعطي رائحة مميزة) ، والفلافونويدات (مضادات الأكسدة) ، والكلوروفيل وغيرها من المواد الموجودة في نبات القنب.

بموجب القانون ، يحتاج مصنع القنب الصناعي المنتج لاتفاقية التنوع البيولوجي إلى احتواء أقل من 0.3٪ THC ليتم بيعه كقاعدة بيانات مستندة إلى القنب. لذلك ، بمجرد أن يتم حصاد النبات ، يجب استخراج المواد النباتية من النبات المجفف.

هناك طريقتان رئيسيتان لاستخراج المستخدمة:

  • استخراج الإيثانول (أو المذيبات الأخرى)
    • الطرق التقليدية لاستخراج العشبية تستخدم الإيثانول. ينقع النبات المجفف في الإيثانول وتذوب فيه المبيدات النباتية والمواد الأخرى (بما في ذلك الكلوروفيل) في الإيثانول (أو المذيبات الأخرى) ويمكن بعد ذلك فصلها عن ألياف النبات.
    • هذه طريقة أقل تكلفة ولكنها أقل انتقائية. على سبيل المثال ، يتم استخراج الكلوروفيل بالإيثانول ويمكن أن يعطي زيت CBD طعمًا غير تقليدي إلى حد ما (على الأقل للبعض).
    • يعتبر الإيثانول مذيبًا آمنًا للاستخدام ، لكن البعض الآخر ، مثل النفثا ، أو البترول ، أو البيوتان ، أو البروبان يمكن أن يشكل خطرًا ، لا سيما عندما لا يتم تبخيره بكفاءة. نتيجة للإيثانول أو غيرها من استخراج المذيبات هو انخفاض تركيز CBD بالمقارنة مع ثاني أكسيد الكربون2
  • CO2 استخراج
    • تستخدم هذه الطريقة ثاني أكسيد الكربون فوق الحرج2 ل "سحب" اتفاقية التنوع البيولوجي ، والقنب الأخرى والمكونات من نبات القنب المجفف. شركة فوق الحرجة2 هو CO2 التي تمتلك خواص السوائل والغاز على السواء وتسمح للزيوت (التي تحتوي على القنب والمواد الأخرى) بالفصل عن الألياف والمواد النباتية الأخرى.
    • CO2 استخراج هو وسيلة آمنة وفعالة لتنقية اتفاقية التنوع البيولوجي ، لكنها مكلفة. إنها أيضًا طريقة "نظيفة" لإنتاج اتفاقية التنوع البيولوجي لأنها لا تضيف شيئًا إلى الخليط - ثاني أكسيد الكربون2 يمكن استخدامها بسهولة لفصل مكونات النبات بمجرد اكتمال عملية الفصل.
    • ثاني أكسيد الكربون2 يمكن أن تكون طريقة الاستخراج انتقائية للغاية - يمكن ضبط العملية بحيث تصل نسبة 92٪ من المادة المستخرجة إلى CBD.

لا يزال التقطير بالبخار يستخدم أحيانًا ولكنه أقل كفاءة عمومًا - يتطلب أيضًا أعدادًا أكبر من النباتات للحصول على نفس الكمية من اتفاقية التنوع البيولوجي.

الطيف الكامل لاتفاقية التنوع البيولوجي النفط

بعد أي من عمليات الاستخراج ، يُطلق على الزيت الناتج "الطيف الكامل" لأنه يحتوي على CBD ، والقنب الآخر (بما في ذلك THC) ، والتربين ، والفلافونويد ، والأحماض الدهنية ، والأحماض الأمينية ، والمواد النباتية الأخرى.

تقليدي طب الأعشاب دائمًا ما تستخدم مقتطفات "الطيف الكامل" لأنه كان يعتقد أن المواد النباتية الأخرى المشتقة من الاستخراج ضرورية لإنتاج تأثير متوازن - المواد النباتية الأخرى تعمل بشكل تعاوني أو تآزري لإنتاج تأثير.

وهذا ما يسمى الآن "تأثير حاشية". تأثير حاشية ليست (تماما) مفهوم ثبت علميا ولكن لديها تاريخ في الطب العشبي التقليدي (51).

ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، فإن امتلاك THC في أحد المنتجات يمثل مشكلة كبيرة (راجع قسم "هل CBD قانوني؟"). بعض الناس لديهم مخاوف حقيقية بشأن التأثيرات النفسانية للـ THC ، والبعض الآخر أكثر قلقًا بشأن إجراء اختبار إيجابي للمخدرات.

وقد أدى ذلك إلى تطوير منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي "الطيف العريض".

زيوت واسعة الطيف اتفاقية التنوع البيولوجي

الطيف العريض CBD هو الطيف الكامل لاتفاقية التنوع البيولوجي بدون THC - لقد تم اتخاذ خطوة استخراج إضافية لإزالة أي THC - أو على الأقل إزالة معظمها بحيث تحتوي على أقل من 0.3٪ THC ، أساسًا فقط كميات ضئيلة على الإطلاق.

لا يزال يحتوي CBD واسع الطيف على كل أنواع القنّب الأخرى باستثناء THC. كما أنه يحتوي على التربين ، والفلافونويد ، والأحماض الدهنية ، والأحماض الأمينية ، وكذلك المكونات النباتية الأخرى - فهي تفتقد فقط THC.

كما أنه لا يزال يظهر تأثير حاشية - ولكن دون أي خطر من اختبار المخدرات إيجابية أو أي آثار نفسية محتملة - وبعبارة أخرى ، أي احتمال لارتفاع.

يجب أن تعلم أن كل من زيوت CBD الكاملة والواسعة الطيف تحتوي على أخرى من القنب والتي قد يكون لها أيضًا فوائد صحية - البحث عنها بدأ للتو. و - تحتوي كل من زيوت CBD الكاملة والطيفية على مواد كيميائية نباتية أخرى قد تكون لها فوائد صحية (52).

  • يوفر Terpenes كل من الرائحة والنكهة لزيوت CBD. كمجموعة ، لديهم أيضًا خصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات ومضادة للقلق ومسكنات ومحفزة للمناعة. قد تساعد أيضًا في الإدراك والذاكرة.
  • الفينولات بما في ذلك الفلافونويد هي مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات. بعض من الفينولات الموجودة في كل من زيوت CBD الكاملة والعريضة تشمل apigenin ، luteolin ، kaempferol ، quercetin ، cannflavins A و B.

عزل CBD

أخيرًا ، تقوم بعض الشركات بإنتاج عزلات CBD - هذا هو CBD عالي النقاء ، عادة إلى درجة نقاء 99.9٪. عزل CBD هو شكل من أشكال الكريستال أو مسحوق من CBD مع عدم وجود نكهة أو رائحة.

يمكن استخدام عزل CBD عن طريق الفم (يذوب تحت اللسان ، على سبيل المثال) ، ويضاف إلى السوائل مثل الزيوت والشاي أو يضاف إلى الأطعمة. يمكن أيضًا استخدام عزلات اتفاقية التنوع البيولوجي لتخصيص vapes أو موضعيًا مثل الكريمات والمستحضرات أو المسكنات.

كيفية تحديد الجرعة المناسبة من اتفاقية التنوع البيولوجي بالنسبة لك

تعويذة في الجرعات اتفاقية التنوع البيولوجي هو "ابدأ منخفضًا وأذهب ببطء".

قد يستغرق الأمر بعض الشيء من التجربة والخطأ ، لكنه الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر فاعلية للعثور على الجرعة المثالية لك.

كل شخص مختلف وما زال هناك الكثير لا نعرفه عن كيفية تفاعل CBD مع الأدوية الأخرى ، لذلك إذا كان لديك أخصائي صحي يمكنك الوثوق به ويمكنك استشارته ، فهذا أفضل بشكل عام.

كثير منهم ، مع ذلك ، ليس لديهم أخصائي صحة موثوق يمكنهم اللجوء إليه. هناك بعض الإرشادات الأساسية التي يمكنك اتباعها ، إلى جانب مفهوم Start Low و Go Slow.

تنطبق كميات mg المشار إليها في التوصيات الواردة أدناه على إجمالي كميات اتفاقية التنوع البيولوجي التي يجب أن تكون يوميًا - على الأقل لتبدأ.

تحتوي اتفاقية التنوع البيولوجي على ما يُعرف باسم نافذة علاجية واسعة - ما يعنيه هذا هو أن هناك مجموعة واسعة (بالملغ) من إجمالي كمية CBD التي تبدو آمنة - ويحتاج مختلف الأشخاص إلى كميات مختلفة لاحتياجات مختلفة.

من الناحية الوظيفية ، هذا يعني أن العثور على الجرعة المثالية هي عملية تجريبية وخطأ. إذا اتبعت نهج Start Low و Go Slow ، فستجد أفضل جرعة لك دون أن تأخذ أكثر مما تحتاج أو تدفع أكثر مما تحتاج.

المسائل حجم

أصغر شخص أنت ، وأقل اتفاقية التنوع البيولوجي التي تحتاجها. يبلغ الحد الأقصى لمبلغ CBD الذي يجب أن تبدأ به حوالي 18mg لكل جرعة.

يجب أن يبدأ الشخص متوسط ​​الحجم (بين جنيه 130-230) من 8-25 ملغ من إجمالي CBD لكل جرعة. يجب أن ينظر شخص أكبر (أكثر من 230 جنيه) إلى ما بين 15-40 ملغ من إجمالي CBD لكل جرعة.

يمكنك القيام بجرعات 3-4 يوميًا ، اعتمادًا على ما تحاول تخفيفه.

ماذا تستخدم لاتفاقية التنوع البيولوجي؟

على سبيل المثال ، إذا كنت تتعامل مع القلق أو الاكتئاب أو الألم ، فيمكنك الجرعة طوال اليوم ، مع تناول الكميات الموصى بها 3-4 مرات يوميًا.

إذا كنت تتعامل مع مشكلات النوم ، فمن المحتمل أن تكون الجرعات الأفضل لك مرة واحدة ، قبل ساعة من موعد النوم.

تحقق دائمًا مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في اتفاقية التنوع البيولوجي - لا يمكن لأي من هذه التوصيات أن تحل محل نصيحة أخصائي الرعاية الصحية الذي يعرفك ويعرف ما الذي تتعامل معه.

العمل المنفرد في العلاج الذاتي ليس فكرة جيدة أبدًا.

لماذا تحتاج إلى أن تكون حريصة في جرعة CBD

يمكنك أيضًا أن تبدأ بدرجة أقل من هذه التوصيات ولكن استشر أخصائي رعاية صحية مطلع قبل أن يرتفع إلى أعلى بكثير ما لم يوصَ به أخصائي الرعاية الصحية.

لماذا؟

لأنه أولاً وقبل كل شيء ، ليس الكثير دائمًا أفضل.

ثانيًا ، قد لا يعمل CBD بشكل جيد بالنسبة لك ، أو للشرط الذي تتطلع إلى الاستفادة منه. إنها حقيقة من حقائق الحياة لا يصلح فيها كل شيء للجميع ، فلماذا نضيع الوقت والطاقة والمال إذا لم يكن ذلك مناسبًا لك؟

ثالثًا ، ليس لدينا معلومات كافية لمعرفة كيفية تأثير اتفاقية التنوع البيولوجي على شخص في هذه الجرعات الكبيرة. تستخدم ملفات تعريف السلامة الموصوفة بعض الجرعات الأعلى ، لكن الدراسات استخدمت مجموعة متنوعة من المصادر للاتفاقية المتعلقة بالتنوع البيولوجي وليس من الواضح أنها تشير إلى اتفاقية التنوع البيولوجي فقط - فهي تشير في بعض الأحيان إلى إجمالي كمية الفيتوكنابينويدات وكان محتوى اتفاقية التنوع البيولوجي جزءًا فقط من المجموع الكلي.

هناك الكثير الآن لا نعرفه. على سبيل المثال ، نحن لا نعرف التفاعلات التي قد يكون لها CBD مع الأدوية الأخرى ، وليس لدينا الكثير من المعلومات حول كيفية استقلاب CBD بواسطة الكبد.

غالبًا ما يفتقر وضع العلامات للعديد من منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي إلى معلومات واضحة كافية حول الكمية الفعلية للاتفاقية في كل جرعة - مع وجود العديد من زيوت اتفاقية التنوع البيولوجي ، يتم سرد كمية CBD في الزجاجة بأكملها ، ولكن غالبًا ما لا يكون واضحًا كم كمية CBD في كل جرعة . يجب عليك تجنب هذه الأنواع من المنتجات والذهاب مع المنتجات التي تخبرك عن مقدار اتفاقية التنوع البيولوجي في كل جرعة وكيفية تحديد هذه الجرعة.

ما هي الأشكال التي يدخل بها زيت CBD؟

طريقة تسليم اتفاقية التنوع البيولوجي شيء آخر يجب مراعاته. هل هو زيت ، vape ، منتج موضعي (جلد) أو صالح للأكل؟

فيما يلي بعض النقاط التي يجب عليك مراعاتها:

  • Vaping له التأثير الأسرع ولكن يصعب التوصية به لأنه على الرغم من تبخر المنتج وعدم حرقه ، إلا أنه لا يزال بإمكانه إنتاج ملوثات يمكن أن يكون لها تأثيرات غير معروفة. Vaping لديها أيضا آثار أقصر من العمر.
  • الصبغات (في كثير من الأحيان في الكحول) أو زيوت يمكن تناولها تحت اللسان لمدة 30-60 ثانية ومن ثم ابتلاعها ويكون لها تأثير خلال (عادة) 20-30 دقيقة ، ولكن أي شيء يؤخذ عن طريق الفم يمر عبر ما يسميه الصيادلة "First Pass Metabolism" مما يعني أن الكبد يحصل على أول " أطلق النار "على CBD - وسيتم استقلاب بعض CBD وأقل من 100٪ منه سيدخل مجرى الدم. اتفاقية التنوع البيولوجي في الأكل والكبسولات تذهب أيضا من خلال عملية التمثيل الغذائي لأول مرة. أي تسليم عن طريق الفم يعطي تأثيرات سريعة نسبيا ويدوم لفترة أطول من vaping.
  • كبسولات: يمكن أيضًا أن يتم تعبئتها في اتفاقية التنوع البيولوجي في كبسولات أو gelcaps. لهذه ، يمكن استخدام مقتطفات كاملة أو واسعة الطيف ، ويمكن أن تكون بمثابة زيوت أو مقتطفات مجففة. كبسولات عزل CBD متوفرة كذلك. هذه الكبسولات أو مستحضر gelcap لها نفس الإجراءات (والآثار الجانبية المحتملة ، على الرغم من أنها قليلة ومعتدلة نسبيًا) وكذلك الزيوت التي يتم تناولها تحت اللسان والفم. قد يكون التوافر البيولوجي أقل إلى حد ما على شكل كبسولة / جيلاب - لكننا لا نعرف حقًا. قد يرجع ذلك إلى التفضيلات الشخصية - بعض الناس يفضلون الزيوت بينما يفضل البعض الآخر الكبسولات أو الهلام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك دائمًا لدغ الكبسولات أو الهلام أو فتحها بطريقة أخرى ، ولا تزال تحصل على الزيوت.
  • topicals و تجنب التمثيل الغذائي الأول ، سريعة نسبيا وتستمر لفترة طويلة نسبيا. قد تكون الموضعية بمثابة كريم أو محلول أو بلسم ، ولكن يمكن أيضًا استخدام زيت CBD مباشرة على الجلد.
  • المأكولات تشبه إلى حد كبير الصبغات والزيوت بمعنى أنها يتم إيصالها عن طريق الفم. أول تمرير ينطبق الأيض. تستغرق Edibles وقتًا أطول قليلاً للعمل (ساعات 1-2) ويبدو أن التأثيرات تدوم غالبًا حول ساعات 2-4. تعد الأيدلس مفيدة بشكل خاص إذا كنت لا تحب أي من النكهات الطبيعية أو المضافة للصبغات أو الزيوت.

ملاحظة مهمة حول vaping

كطبيب ، أنا لا أوصي vaping في كثير من الأحيان إذا كان على الإطلاق. في حين أن هناك حجج صحيحة إلى حد معقول مفادها أن vaping تسخن الزيت بدلاً من حروقه ، وبالتالي فهي أقل خطورة من تدخين المفصل ، ربما تكون قد سمعت عن عدد من الأمراض والموت المرتبطة vaping. أفضل نصيحة حالية هي تجنب تبخير الأبخرة تمامًا حتى نفهم ما يحدث في المرضى الذين ماتوا أو ماتوا.

التوافر البيولوجي

أيضا ، التوافر البيولوجي مهم في الاعتبار عند تحديد أفضل جرعة لديك.

التوافر البيولوجي هو مؤشر على مقدار دخول اتفاقية التنوع البيولوجي إلى الجسم. بشكل عام ، الأبخرة لديها أعلى التوافر البيولوجي ، تليها الزيوت والصبغات.

كبسولات و edibles لديها أدنى التوافر البيولوجي.

يمكن أن يعتمد شكل اتفاقية التنوع البيولوجي التي تختارها أيضًا على الحالة التي تأمل الاستفادة منها.

إذا كنت تعاني من ألم مزمن يغطي جزءًا كبيرًا من جسمك ، فمن المحتمل أن يكون تبخير (تذكر بعض المخاوف) أو شكل شفهي كزيت أو صبغة أو صالح للأكل هو أفضل رهان لك.

إذا كنت تحاول التعامل مع القلق أو الاكتئاب ، فقد يكون شكل الفم أفضل.

إذا كنت تتعامل مع مفاصل مؤلمةمن المحتمل أن تكون الأشكال الموضعية أفضل.

كيف ، بالضبط ، يمكنك أن تبدأ منخفضة وتبطئ؟

هذا يعتمد على نظام التسليم الخاص بك.

يمكن قياس الأبخرة بشكل مسبق ولكن إذا كنت تستخدم زيتًا غير مُقاس مسبقًا ، ابدأ باستخدام قطرات 10-15 في وقت واحد وزاد بمقدار قطرات 5 حسب الحاجة. و- صدق أو لا تصدق - معظم قطارات المستخدمة هي المعيار.

في صبغات ، هناك قطرات 20 لكل مليلتر - وقطرات 10 لقطرات ½ مليلتر - أنت لديك لقراءة الملصقات بعناية لمعرفة ما هي جرعة CBD لكل مليلتر لتحديد مقدار CBD الذي تحصل عليه.

على سبيل المثال ، إذا كانت زجاجة زيت CBD تحتوي على 3 mg / mL ، يجب أن تحتوي كل قطرة على 3 / 20 = 0.15 mg و قطرات 5 ستمنحك 0.75 mg (5 × 0.15). give سيعطيك مليلتر 1.5 mg (قطرات 3 / 10).

يمكن تقطيع الثنايا إلى أرباع أو نصفين - في بعض الأحيان قطع أصغر إذا استطعت!

لذا ، بمجرد حصولك على أصغر جرعة يمكنك قياسها ، انتظر يومًا واحدًا باستخدام هذه أصغر جرعة لتحديد مدى نجاحها. ثم زيادته كل يوم أو كل يوم.

تأكد من الانتظار لمدة يوم أو يومين على الأقل قبل تحديد ما إذا كانت هذه الجرعة مناسبة لك.

على سبيل المثال: في اليوم الأول ، تأخذ 1 قطرة من زيت CBD الذي يحتوي على 3 mg CBD في كل مل من آلام الظهر وتناوله كل 3-4. قد يكون الأمر صعبًا ولكن انتظر يومًا على الأقل.

إذا لم يفلح هذا المبلغ ، في اليوم التالي ، يستغرق 2 يسقط كل 3-4 ساعة. إذا كان ذلك لا يزال غير فعال ، فانتظر يومين وحاول قطرات 4 ثم 6 و 8 و 10 و 12 وما إلى ذلك ، قم بزيادة الجرعة كل يوم.

حاول أن تكون موضوعيًا قدر الإمكان - احتفظ بمجلة.

مع تخفيف الألم ، حدد مقدار الألم الذي تشعر به في اليوم الذي تبدأ فيه. دعنا نقول أن 6 / 10. يجب أن تضع هدفًا معقولًا - لنفترض أنك تريد تخفيف الألم حتى تتمكن من العمل - وهو 2 / 10. (الكل مختلف ، وقد تحصل على راحة تامة ، لكن هذه إرشادات).

تقييم ألمك كل يوم ، وكذلك ما تستطيع. من المحتمل جدًا أن تشعر ببعض الألم بعد تغيير الجرعة الأولى أو الثانية - لكنها قد لا تكون مهمة حتى الثالثة أو الرابعة. حاول التحلي بالصبر قدر الإمكان.

مثال آخر هو استخدام زيت CBD للحصول على نوم أفضل. دعنا نستخدم نفس الزيت مع 3 mg من CBD في كل مل.

ابدأ دفتر يومياتك وابدأ بتدوين 1 أسفل اللسان في الليلة الأولى وسجل مستوى نومك جيدًا.

إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، جرّب 2 drops في الليلة التالية و 3rd ليل. إذا كنت لا تنام بشكل أفضل ، في 4th محاولة ليلة قطرات 4. لا تزال لا تنام بشكل أفضل؟ على 5th في الليل ، جرب قطرات 6 ، ثم 8 و 10.

كم من الوقت يجب أن تأخذ CBD ل؟

كقاعدة عامة ، لا ينبغي تناول أي دواء أو دواء أو منتج طبيعي إلا إذا كانت هناك مشكلة يتم معالجتها. هذا ، باعتراف الجميع ، هو نهج حذر ، لكن بشكل عام في تجربتي ، فقد خدم الناس بشكل جيد.

أولاً - لماذا تأخذ شيئًا لا تحتاجه؟ ثانياً - وقد يتضح أن هذا مهم للغاية - هناك بعض المؤشرات التي تشير إلى أن المخدر يمكن أن يحفز التسامح ، عادة بعد تناوله لفترة طويلة.

في هذا السياق ، يعني التسامح أن جسمك قد اعتاد على مستوى معين من اتفاقية التنوع البيولوجي ، وبعد بعض الوقت ، قد تحتاج إلى مزيد من اتفاقية التنوع البيولوجي للحصول على نفس التأثير. نحن نعرف المزيد عن تطور التسامح تجاه THC ، لكن ليس من المعقول الاعتقاد بأن التسامح يمكن أن يتطور إلى CBD.

أيضًا - في حين أن الكثيرين لا يحبون التفكير في منتج طبيعي كدواء ، فإن الحقيقة هي أن CBD يجري مستعمل كدواء والجسم يتفاعل لأنه كما لو كان دواء - الجسم ليس على دراية بالمجاملات الاجتماعية أو الثقافية. هذا يعني أنه قد ينتج أيضًا تأثيرات مثل ألم الارتداد أو فرط نشاط الحركة والتغيرات التكيفية الأخرى بعد استخدامها على المدى الطويل.

ليس لدينا معلومات مؤكدة.

إذا كنت تأخذ CBD لتخفيف الآلام - التوقف عن استخدامه عندما ذهب الألم. إذا كنت تتعامل مع الألم المزمن ، فاستخدم CBD لـ 2-4 أسابيع على المستوى الأمثل لتخفيف الآلام ثم تعرف ما إذا كان يمكنك التراجع بشكل مريح بنسبة ~ 10-20٪.

إذا كنت تستخدم CBD لمساعدتك على النوم بشكل أفضل ، فاستخدمه لأسابيع 2-4 ثم حاول النوم بدون CBD.

إذا كنت تستخدم CBD لمساعدتك في القلق أو الاكتئاب من حين لآخر ، فراجع ما تشعر به بمجرد إزالة الحدث أو الحالة المثيرة - ودائمًا ما تفكر أيضًا في التحدث إلى مستشار أو معالج.

إذا كنت تأخذ CBD لاضطرابات الصرع ، فاتبع تعليمات الطبيب واتخاذ اتفاقية التنوع البيولوجي لفترة طويلة (وكيف) يوصون.

أسئلة وأجوبة عن اتفاقية التنوع البيولوجي للنفط

هل يعمل CBD Oil بالفعل؟

الإجابة بنعم ، لكن ذلك يعتمد على ما تبحث عنه من أجل. لقد ثبت أن CBD يعمل بشكل جيد للغاية في بعض أشكال الصرع ، والألم المزمن - وخاصة اعتلال الأعصاب أو "ألم الأعصاب" وآلام المفاصل والقلق والاكتئاب واضطرابات ما بعد الصدمة وبعض أشكال الأرق (53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

اتفاقية التنوع البيولوجي هو واعد لعلاج أو الوقاية من الخرف والاضطرابات العصبية التنكسية ولكن لم يثبت فعاليته (60). الدراسات في جدا المراحل الأولية للوقاية من السرطان أو علاجه ، لكن اتفاقية التنوع البيولوجي تثبت أنها مفيدة في علاج الألم المتعلق بالسرطان والعلاج الكيميائي (61).

هل سيشعرني زيت CBD بالارتفاع؟

الجواب هو لا. فقط ، عادي ، لا. الجزء ذو التأثير النفساني من القنب هو THC وبموجب القانون ، لا يمكن أن تحتوي منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المستمدة من القنب على أكثر من 0.3٪ من THC. يجب أن يحتوي CBD واسع النطاق وعزل CBD - على الأكثر - على كميات ضئيلة من THC وليس كافيًا للحصول على مستويات عالية.

ما الذي يشبه أخذ زيت CBD؟

يمكن أن يكون طعم زيت CBD غير المذاق مثل أكل العشب ، ولكن من السهل جدًا التعود عليه. تتمتع العديد من الشركات بمجموعة متنوعة من النكهات التي يمكنك تجربتها ، بما في ذلك الشوكولاته والعقل والشوكولاتة ونكهات الفواكه وغيرها.

إذا ذهبت مع خطة Start Low و Go Slow ، فمن المحتمل أن تنتشر التأثيرات بلطف نسبيًا في جميع أنحاء جسمك.

  • إذا كنت تأخذ CBD لتقليل القلق ، فستشعر بالتدريج أقل قلقًا.
  • إذا كنت تأخذ CBD لمساعدتك على النوم ، فقد تجد نفسك يومئ برأسه.
  • إذا كنت تأخذ CBD للمساعدة في مفصل مؤلم ، بعد (عادة) حوالي 20 دقيقة ، ستدرك أن الألم أقل ... أو انتهى.
كم من الوقت يستغرق CBD Oil لبدء العمل؟

كل هذا يتوقف على ما تبحث عنه للاستفادة ، وكيف تستخدم زيت CBD ، وزنك ، وعمرك ، والصحة العامة ، ولكن بشكل عام ، يجب أن تبدأ في الشعور ببعض الآثار خلال الساعة الأولى.

بمجرد تحديد الجرعة المثلى ، يجب أن يحدث التخفيف خلال دقائق 20-30. بالنسبة لبعض الأشخاص ، على الرغم من أنه قد يكون أسرع ولآخرين ، فقد تظهر التأثيرات ببطء أكبر.

كم من الوقت يبقى زيت CBD في نظامك؟

سيتم استبعاد أو استقلاب حوالي 50٪ من اتفاقية التنوع البيولوجي التي تأخذها في جسمك في غضون أيام 1-2. ومع ذلك ، بناءً على الطريقة التي تأخذ بها ، لن تكون جميع المبالغ التي ستحصل عليها متوفرة حيويًا - تقديرات التوافر البيولوجي عند أخذ CBD عن طريق الفم تتراوح من حوالي 6-25٪ (62).

يتم طرح اتفاقية التنوع البيولوجي غير المتاحة بيولوجيًا قريبًا جدًا في حين أن الكمية المتاحة بيولوجيًا تمر بعملية التمثيل الغذائي الأولى. إذا كنت تتناول جرعتك المثالية وتتعاطى يومياً ، فمن المحتمل أن يظهر اختبار الدم مستويات CBD ، لكن ما هي النسبة المئوية لاتفاقية التنوع البيولوجي التي يتم تناولها غير المفهومة بشكل واضح.

هل سأفشل في اختبار المخدرات إذا أخذت CBD؟

هذه الإجابة تتعلق باختبار المخدرات فقط من أجل THC: إذا كنت تأخذ CBD واسعة أو CBD عزل، لا يحتوي أي منهما على أي THC ، لذلك إذا كان اختبار الدواء دقيقًا ودقيقًا (أي لا توجد إيجابيات كاذبة) فإن الإجابة "لا" ، فلن تفشل في اختبار المخدرات.

ممكن ولكن غير محتمل - أنه إذا كنت تأخذ CBD كامل الطيف (التي يجب أن تحتوي على أقل من 0.3٪ THC) والتي قد تعطيك بعض الاختبارات أقل حساسية إيجابية كاذبة. والسبب في ذلك هو أن الهياكل الكيميائية للـ CBD و THC متشابهة للغاية ، وأن الاختبارات الأقل حساسية قد لا تميز بين الاثنين.

ما هو الفرق بين CBD Oil و Hemp Seed Oil؟

يُشتق زيت CBD من نبات القنب الناضج بينما يُشتق زيت بذرة القنب من بذور نبات القنب - ويحتوي على مستويات منخفضة جدًا من CBD.

زيت بذور القنب مغذي للغاية ويمكن استخدامه في الطهي والأكل ، ولأنه مرطب ويمكن أن يوفر العديد من العناصر الغذائية ، فإنه يمكن استخدامه للعناية بالبشرة والعناية بالشعر.

يحتوي زيت CBD على CBD مع المغذيات النباتية الأخرى ولكن بشكل عام لا يستخدم لفائدته الغذائية ، ولكن لتخفيف الألم والنوم وفوائده المعرفية والنفسية.

لماذا النفط CBD مكلفة للغاية؟

يمكن أن يكون زيت CBD مكلفًا بسبب حساب زراعة الزيوت واستخراجها وتنقيتها من نبات القنب.

إلى متى يبقى CBD Oil جيدًا؟

يجب أن يتمتع كل منتج بعمر افتراضي يصل إلى 18 أشهر إذا تم الاحتفاظ به في مكان بارد ومظلم وجاف - مع الاحتفاظ به في عبوته الأصلية. إذا لم يكن العمر الافتراضي مدرجًا في الزجاجة ، فاتصل بالشركة التي اشتريت منها واطلب منهم الحصول على المعلومات. عادةً ما يتم الحصول على معلومات حول مدة الصلاحية من مختبر الاختبارات التابع لجهة خارجية.

هل يمكنني صنع زيت CBD الخاص بي؟

هذه هي مسألة "النظرية مقابل الممارسة".

من الناحية النظرية ، نعم ، يمكنك إنتاج زيت CBD الخاص بك. إذا كنت تريد صنع بعض زيت CBD بنفسك ، فيمكنك ذلك ، لكن كل هذا يتوقف على الكمية التي تريد صنعها.

إذا كنت ترغب في صنع كمية صغيرة للاستخدام الشخصي ، فهناك طرق للقيام بذلك. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في عمل كميات أكبر ، يصبح السؤال هو مقدار المساحة التي تحتاجها لزراعة نباتات القنب ، ما هي طريقة (طرق) الاستخراج التي تنوي استخدامها؟

يوصي معظم المزارعين بالبدء باستخدام فدان 5-10 من القنب.

تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية زراعة النباتات المستنسخة وما إذا كنت تريد ذلك. ستحتاج إلى نباتات ذكور وإناث على حد سواء وتبدأ ببذور أنثوية تنبت في دفيئة.

بالنسبة للكميات الأصغر من زيت CBD ، الطريقة التالية هي الأكثر وضوحًا وأمانًا وسهولة.

  • خذ البراعم والأوراق والسيقان لجميع النباتات المتاحة لديك وإزالة الكربوكسيل منها (قم بإزالة الشموع) عن طريق وضعها على ورقة خبز و "خبز" لمدة 2 ساعة في 220o
  • دع القطع النباتية تبرد قليلاً وضعها في وعاء تعليب كبير (ميسون).
  • تُسكب كمية كافية من زيت الزيتون أو جوز الهند لتغطية كل قطع النباتات المخبوزة.
    • يمكنك إضافة المزيد من الزيت ، لكن ذلك سيخفف من الفاعلية النهائية للزيت.
  • المسمار الغطاء على الجرة طفيفة
    • ستخبرك بعض الوصفات بإغلاق الغطاء بإحكام ، لكن عليك أن تدع أي غازات في الخليط تفلت من العقاب.
  • استخدم غلاية مزدوجة أو وعاء تعليب لتسخين خليط الزيت في 200oF
    • استخدم مقياس حرارة يوضع في الماء لتحديد درجة الحرارة
  • يترك على نار خفيفة لمدة لا تقل عن 3 ساعة
  • اتركه يبرد تمامًا وأعد تسخينه لمدة ساعات 3
  • يرفع عن النار ويترك ليبرد
  • استخدم القماش القطني أو غربال ناعم آخر لتصفية الزيت
  • متجر مختومة في مكان بارد ومظلم.

مخزون الصور من ElRoi / Shutterstock

اشترك للحصول على التحديثات

احصل على تحديثات ، أخبار ، هبات والمزيد!

هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.


هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟

اترك تعليق





يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

عن المؤلف

الإنتقال إلى الأعلى