أفضل ملاحق Bromelain - أفضل ماركات 10 التي تمت مراجعتها من أجل 2019

أفضل-بروميلين-مكملات على رأس السوق

ⓘ قد تتلقى Top10Supps جزءًا من الإيرادات إذا اشتريت شيئًا ما باستخدام رابط في هذه الصفحة.

المكملات الغذائية الصحية المستمدة من الأعشاب والفواكه والخضروات يمكن أن تساعد في دعم وتعزيز صحتك من خلال قوة الطبيعة.

تم العثور على العديد من العلاجات الطبيعية لتكون فعالة على قدم المساواة لظروف معينة ، وأنها توفر أيضا فوائد صحية شاملة يمكن أن تساعد في الظروف الصحية. وقد استخدمت الكثير من هذه العلاجات الطبيعية لمئات وآلاف السنين في الطب التقليدي.

على سبيل المثال ، كان الأناناس تستخدم الطب الشعبي في اليابان وهاواي وتايوان لعدة قرون.

Bromelain هو واحد من المركبات النشطة الموجودة في الأناناس.

عندما عزل ، بروميلين يجعل تكملة جيدة للحد من الالتهابات والالتهابات والجروح والكدمات وأكثر من ذلك.

من أجل مساعدتك في العثور على منتج جيد ، قمنا بالبحث وتضييق أفضل مكملات البروميلين في السوق الآن.

أعلى 10 Bromelain المنتجات مقارنة

1. الطبيب أفضل شنومكس غدو بروميلين

أفضل 3000 GDU بروميلين الطبيب

الطبيب أفضل بروميلين بأسعار معقولة وفعالة ونقية. المكونات الإضافية الوحيدة في هذا المنتج هي الكبسولة النباتية التي تأتي فيها. إنها خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين ونباتي.

المواصفات:

  • 500mg bromelain (3000 GDU / gram)
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • 3000 GDU
  • غير المعدلة وراثيا، خالية من الغلوتين ونباتي
  • بروملين الصافي

الذي يجعل ذلك؟

Doctor's Best Vitamins هو علامة تجارية مكملة للطبقة الغذائية. أنها توفر أكثر من المنتجات الغذائية المختلفة 200 مصنوعة أساسا من المكونات ذات العلامات التجارية ، بحث. أنها تصنع جميع منتجاتها في مرافق معتمدة GMP.

خلاصة القول:

يقدم هذا الملحق النباتي بأسعار معقولة جميع فوائد البروميلين ، في واحدة من أعلى منتجات البروميلين المراجعة. إنها فعالة ومصنعة من قبل شركة موثوق بها في منشأة معتمدة من برنامج الرصد العالمي. كل هذه الصفات تجعل Doctor's Best Bromelain ترقى إلى مستوى اسمها.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. الآن الأطعمة بروميلين

الآن الأطعمة بروميلين

NOW Foods Bromelain هو مكمل بروميلين ذو تصنيف عالي وهو نباتي أيضًا.

المواصفات:

  • 500mg bromelain (2400 GDU / gram)
  • نباتي
  • طبيعي
  • صنع من قبل شركة كبيرة

الذي يجعل ذلك؟

NOW Foods هو منتج مكمل طبيعي تم تأسيسه في 1968. أنها توفر المنتجات في مجموعة متنوعة من فئات المكملات بما في ذلك مضادات الأكسدة ، والأحماض الأمينية ، والانزيمات ، والأعشاب ، والفيتامينات والمعادن وأكثر من ذلك بكثير.

خلاصة القول:

NOW Foods تقدم Bromelain فوائد بروملين فعالة من شركة ذات سمعة جيدة بسعر جيد.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. مصدر الطبيعية بروميلين

مصدر المواد الطبيعية بروميلين 500 ملغ

Source Naturals Bromelain عبارة عن قرص بروميلين محصّن بالكالسيوم ، وهو معدن مهم لصحة العظام والمفاصل والجهاز الهضمي. هذا مكمل لفوائد البروميلين.

المواصفات:

  • 500mg bromelain (600 GDU / gram)
  • 68mg الكالسيوم
  • محصنة بالكالسيوم

الذي يجعل ذلك؟

Source Naturals هي شركة مكملة للتغذية تم تأسيسها على مفهوم Formula® Wellness في 1982. وهي معروفة لتعزيزها المناعي الفعال والعلاجات الشاملة التي تصاغ مع المغذيات والأعشاب والمغذيات.

خلاصة القول:

هذا هو واحد من أفضل ملاحق بروميلين ومحصنة مع الكالسيوم لتحسين فوائدها.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. تمديد الحياة بروميلين المغلفة خصيصا

تمديد حياة خصيصا المغلفة بروميلين

Life Extension Bromelain عبارة عن حبة بروملين مغلفة معويًا توفر امتصاصًا فائقًا. يساعد الطلاء المعوي على التأكد من امتصاص البروملين في الأمعاء الدقيقة. كما أنها مدعمة بالكالسيوم لتعزيز الفوائد.

المواصفات:

  • 500mg bromelain (2400 GDU / gram)
  • 75mg الكالسيوم
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • المعوية المغلفة
  • محصنة بالكالسيوم

الذي يجعل ذلك؟

Life Extension هي علامة تجارية مكملة للتغذية التي تركز على تحسين عمر الناس مدى الحياة. ملاحقهم تستند إلى العلم ، تصاغ باستخدام المكونات الخام ولها قوة غذائية عالية بأسعار في متناول الجميع.

خلاصة القول:

هذا هو مكمل بروميليان ميسورة التكلفة وفعالة يمكن لأي شخص الاستفادة منها تقريبا. ومع ذلك ، فإنه يشمل العديد من المكونات الإضافية.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. سولاراي بروميلين الملحق

Solaray بروميلين الملحق

Solaray Bromelain هو مكمل بروميلين قوي يعد اختيارًا جيدًا لأولئك الذين يبحثون عن جرعة أعلى.

المواصفات:

  • 1g bromelain (2,400 GDU / gram)
  • قوة عظمى
  • لا نباتي
  • سعرا
  • قد يكون قويا جدا

الذي يجعل ذلك؟

سولاراي هي ماركة نوتراسيتيوتيكال متخصصة في المكملات العشبية الطبيعية. تم تأسيسها في 1973 وتم الحصول عليها في 1993. اليوم يقدمون منتجات 1,000 تكملة مختلفة.

خلاصة القول:

هذا منتج بروميلين قوي يمكن للكثير من الناس الاستفادة منه. ويوفر جميع فوائد البروميلين. ومع ذلك ، فإنه ليس نباتي بسبب محتواه الجيلاتين. كما أنها أغلى قليلاً من بعض البدائل المنصفة ، وقد تكون القوة أكثر من اللازم لبعض الناس.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. جارو الصيغ بروميلين

جارو صيغ بروميلين

Jarrow Formulas Bromelain عبارة عن قرص بروجيلي نباتي يعد من أكثر الأجهزة بأسعار معقولة في السوق. مناسبة للنباتيين ، يمكن أن يؤخذ هذا الملحق من قبل أي شخص تقريبا!

المواصفات:

  • 1000 GDU bromelain
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • نباتي
  • العديد من المكونات الإضافية

الذي يجعل ذلك؟

Jarrow Formulas هي علامة تجارية مكملة للتغذية تعتمد على لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. وهي تقدم منتجات مثل البروبيوتيك ، والفيتامينات ، والمعادن ، ومركزات الأعشاب القياسية ، والإنزيمات والأحماض الأمينية.

خلاصة القول:

هذا المنتج بأسعار معقولة ونباتي ، مما يجعله اختيارًا جيدًا لأي شخص تقريبًا. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على العديد من المكونات الإضافية.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

7. طبيعة الحياة بروميلين

الطبيعة الحياة بروميلين

Nature's Life Bromelain عبارة عن حبة بروميلين جيدة محصنة مع غراء مصدره الأناناس والبابايا. غراء هي مجموعة من الانزيمات من البابايا.

المواصفات:

  • 250mg bromelain (150 GDU)
  • 250mg غراء (37 GDU)
  • نباتي
  • محصنة مع غراء
  • أقل فعالية بكثير
  • يقول البعض إنه طعم سيء

الذي يجعل ذلك؟

Nature's Life هي علامة تجارية مكملة للتغذية تكملها 40 وتخصص في المكملات الطبيعية والحلول الصحية الاستباقية. انهم يستخدمون المكونات الخام وضعت مع الحد الأدنى من المعالجة.

خلاصة القول:

يعمل هذان المركبان مع غراء ، ويعملان بشكل تآزري لتعزيز الفوائد. ومع ذلك ، فهو أقل فعالية بكثير ، والبعض يقول أنه طعمه سيئ.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

8. نقية التغليف - بروميلين

التلخيصات نقية - بروميلين

Pure Encapsulations Bromelain هو حبة بروملين مهدرجة هيبوالرجينيك.

المواصفات:

  • 500mg bromelain (2,400 GDU / gram)
  • يشطف جيدا أو يزال بواسطة غسول رطب للوجه
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

Pure Encapsulations هي علامة تجارية تكملة طبية معتمدة من قبل الطبيب تنتج ملاحق صحية مضادة للحساسية تم بحثها علمياً. فهي لا تستخدم أي مواد تحلية صناعية أو طلاءات أو ألوان ، كما أنها تنتج جميع منتجاتها في مرافق معتمدة من GMP.

خلاصة القول: هذا هو حبوب منع الحمل بروملين كبيرة مع العديد من الفوائد التي يمكن أن تدعم صحتك. تم تصنيعها بواسطة علامة تجارية موثوق بها ، Pure Encapsulations ، فهي ذات جودة عالية - ولكن الجودة تأتي مع ثمن.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

9. الطبيعة زائد - مضغ بروميلين

الطبيعة بلس - مضغ بروميلين

Nature's Plus Bromelain هو مكمل بروميليان للمضغ طبيعي وخالي من الغلوتين. وهو مكمل غذائي يدعم الرفاهية العامة.

المواصفات:

  • 40mg bromelain (80 GDU / gram)
  • مضغ
  • طبيعي وخالي من الغلوتين
  • قوة منخفضة
  • يشمل التحلية
  • يقول بعض المستهلكين أن طعمها سيء

الذي يجعل ذلك؟

Nature's Plus هي علامة تجارية مكملة للتغذية الطبيعية تحمل منتجات 1,200 الصحية. كما أنها تحتفظ بسلعة 100٪ ورضا العملاء.

خلاصة القول:

Nature's Plus Bromelain خيار جيد للبروميلين لأولئك الذين يريدون جرعة أقل قوة من البروميلين. ومع ذلك ، قد تكون فعالية أقل أقل فعالية. هذه المضغه تشمل ايضا التحلية ، ويقول بعض المستهلكين انها طعمها سيء.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

10. سوانسون بريميوم كيرسيتين وبروميلين

سوانسون قسط بروميلين

Swanson Quercetin & Bromelain محصن بالكيرسيتين ، وهي صبغة نباتية موجودة في الشاي الأخضر والنبيذ الأحمر.

المواصفات:

  • 250mg bromelain (1,500 GDU / gram)
  • 500mg كيرسيتين
  • محصنة مع كيرسيتين
  • أكثر من كيرسيتين بروميلين
  • لا نباتي

الذي يجعل ذلك؟

سوانسون هي شركة مكملة للتغذية التي تأسست في 1969. أنها تنتج كل من المكملات الغذائية الخاصة بهم في مرافق معتمدة GMP مع معايير عالية الجودة.

خلاصة القول:

يحتوي هذا المنتج على كيرسيتين أكثر من البروميلين ، مما يجعله أكثر من مكمل كيرسيتين. كما أنها ليست نباتية بسبب محتوى الجيلاتين.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

أسئلة وأجوبة حول مكملات بروميلين

ما هو بروميلين؟

بروميلين مزيج من مركبات الانزيم وجدت بشكل طبيعي في الأناناس. تم اكتشافه وعزله لأول مرة في أواخر 1800s ، وتمت الموافقة عليه في ألمانيا للمساعدة في علاج الالتهاب والتورم بعد الجراحة. مزيج الإنزيمات مفيد في هضم البروتينات وغالبًا ما يستخدم لتقليل الالتهاب وعلاج عسر الهضم ، من بين أشياء أخرى. مكملات البروميلين تعزل البروميلين وتوفره للمستهلكين في أقراص وأقراص وكبسولات يسهل أخذها.

ما هي استخدامات وفوائد بروميلين؟

بروميلين هو إنزيم مفيد موجود بشكل أساسي في الأناناس. تمت دراسة الإنزيم على نطاق واسع ، مع أكثر من المقالات العلمية 1,600 فحص الفوائد المحتملة من البروميلين. تشمل بعض الاستخدامات الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • إصابات وشفاء: قد يكون بروميلين مفيدًا في تسريع وقت التعافي من الإصابات والعمليات الجراحية ، ومن المحتمل أن يقلل من بعض الأعراض المزعجة المرتبطة بوقت الاستعادة. نظرت إحدى الدراسات إلى المرضى الذين خضعوا لجراحة شفهية حديثة ، ووجدت أن البروميلين التكميلي ساعد على تقليل التورم والألم بعد العمليات ، بالمقارنة مع مجموعة التحكم. بروميلين لديه خصائص موثقة مضادة للالتهاباتمما دفع الكثيرين لاستخدامه بالاشتراك مع أو كبديل لمسكنات الألم العامة ومضادات الالتهابات مثل الأسبرين.
  • السرطان: Bromelain قد يكون مفيدا في إبطاء انتشار بعض أنواع السرطان في الجسم. بروميلين لديه القدرة على تعزيز موت الخلايا الاستماتة والحد من نمو الأورام. وقد وجدت الدراسات الحديثة ذلك مفيد لورم الظهارة المتوسطةوتشير بعض الأدلة إلى أنه قد يحمل وعدًا للحماية من سرطان الرئة والثدي أيضًا. يحمل Bromelain إمكانات كبيرة في السرطانات الخبيثة ، على الرغم من أن معظم الخبراء يتفقون على أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتقييم هذه الآثار.
  • الهضم: بروميلين هو إنزيم يساعد في عملية هضم البروتينات. قد يساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص واستخدام المغذيات ويوصف في بعض الأحيان إلى جانب بعض الأدوية للمساعدة في امتصاصها. Bromelain يمكن أن يساعد أيضا تقليل إفراز السيتوكينات، والتي هي مؤيدة للالتهابات ويمكن أن تتلف بطانة من القناة الهضمية. قد يكون مفيدًا أيضًا لمعالجة مرض الأمعاء الالتهابي ، لأنه ممكن انخفاض التهاب القولون. يُعتقد أن البروميلين قد يكون مفيدًا لأي شخص يعاني من الإمساك والإسهال والحرقة المعوية والتهاب القولون التقرحي ومرض التهاب الأمعاء ومرض كرون والقضايا المعدية المعوية ذات الصلة.
  • الم المفاصل: بروميلين قد يكون مفيد لمعالجة آلام المفاصل وأعراض هشاشة العظام، وفقا لدراسة حديثة. ويعتقد أن خصائص المسكنات ومضادات الإلتهاب من بروملين مسؤولة عن هذه الفائدة المحتملة. هذه الدراسة بالذات بدت في المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام وظروف المفاصل المؤلمة. عندما تم وصف bromelain مرتين يوميًا ، أبلغ المشاركون عن انخفاض في مستويات الألم تصل إلى 60٪.

يحتوي Bromelain على العديد من الاستخدامات المحتملة الأخرى ، على الرغم من أنها الأكثر شيوعًا. مصدر الغذاء الأساسي هو الأناناس ، وقد يكون البروملين مفيدًا أيضًا في شكل ملحق.

من يستطيع الاستفادة من بروميلين؟

  • الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي - يمكن أن يساعد على تحسين عملية هضم البروتين ، والتي يعاني جسمك من مشاكل أكثر مع تقدمك في العمر. ويمكنه أيضًا تقليل الالتهاب الذي قد يسببه مرض التهاب الأمعاء، مما يساعد على أعراض المرض (مثل الإسهال والإمساك.) قد يساعد في كلا النوعين من المرض - مرض كرون والتهاب القولون التقرحي - مما يجعل فوائد البروملين كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي من أنواع كثيرة.
  • الذين يعانون من التهاب المفاصل - يعمل البروميلين كمسكن طبيعي للالتهابات ومسكن للألم ، على غرار مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. يمكن أن يؤخذ من قبل المصابين بهشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي لتخفيف الالتهاب والألم ، وكذلك زيادة التنقل المشترك. كما يمكن أن يكون لها آثار جانبية أقل من مسكنات الألم التقليدية.
  • أولئك الذين يتعافون من الإصابات - الإصابات والجروح التي تسببها الحياة اليومية أو التمارين أو حتى الجراحات قد تحتاج إلى بعض المساعدة الإضافية في بعض الأحيان. يمكن أن يساعد البروميلين في تقليل الالتهابات وتحسين الاستجابة المناعية للإصابات ، والمساعدة على تجنب العدوى البكتيرية.
  • الرياضيين - يمكن للرياضيين الاستفادة من تناول مكمل بروميلين فعال للمساعدة في الحد من الألم والتورم من التدريبات المكثفة.

كيف تأخذ بروميلين؟

يجب أن تؤخذ مكملات بروميلين مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، مع وجبة لمشاكل في الجهاز الهضمي. يمكن تناوله في جرعات بين 80 و 2,000mg يوميًا حسب الحالة.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ بروميلين بشكل عام لأكثر من 10 أيام متتالية بسبب الآثار الجانبية الهضمية المحتملة. تحدث مع طبيبك قبل تناول البروميلين.

هل هناك أي مكملات بروميلين مفيدة؟

يمكن تكديس بروميلين ببعض المكملات الأخرى لتعزيز الفوائد العامة. يمكن تصميم بعض من مداخن بروميليان العلوية لتحسين الكفاءة لظروف أو أهداف معينة.

  • بروميلين وباباين - Papain هي مجموعة من الإنزيمات التي تأتي من فاكهة البابايا. فهو يساعد على تقليل التورم والتصلب والألم من الإصابات والحالات مثل التهاب المفاصل.
  • بروميلين والكالسيوم - الكلسيوم هو معدن أساسي يتم تخزينه في الغالب في عظامك. التراص الكالسيوم مع بروملين يحسن فوائد بروملين لصحتك المشتركة.
  • بروميلين و كيرسيتين - كيرسيتين هو فلافونويد ، المعروف أيضا باسم صبغة النبات. وهو ملحق جيد يقلل من الألم والالتهابات ، فضلا عن زيادة كمية مضادات الأكسدة الخاصة بك.

هل هناك أي آثار جانبية من بروميلين؟

قد يكون مكملات بروميلين بعض تأثيرات جانبيةلكنه جيد التحمل من قبل معظم الناس. الآثار الجانبية المحتملة تشمل الإسهال ، وعدم الراحة في المعدة أو المعدة. هذه التأثيرات الجانبية أكثر شيوعًا عند أخذ bromelain لأكثر من 10 يومًا متتاليًا.

كيف يمكنني اختيار منتج جيد من البروميلين؟

سيتم تصنيع مكملات البروميلين عالية الجودة من خلال علامة تجارية موثوقة. من المهم البحث عن الشركة قبل الشراء للتأكد من أنها تصنع منتجاتها في منشآت معتمدة من برنامج الرصد العالمي. يجب أيضًا تمييزها بدقة حتى تعرف بالضبط ما هو موجود في المنتج الخاص بك ، وبذلك تعرف أنه سيكون فعالًا.

تشير منتجات بروميلين إلى مدى فعاليتها من خلال وحدات GDU (وحدات الهضم في الجيلاتين) أو وحدات MCU (وحدات تخثر الحليب). واحدة GDU تساوي حوالي 1.5 MCU ، وستتضمن ملحق Bromelain قوي على الأقل 2,000 MCU أو 1,200 - 1,333 GDU لكل جرعة بروميلين. إذا كنت قلقًا بشأن الآثار الجانبية المحتملة للجهاز الهضمي ، فاختر مكمل بروميلين أقل قوة من خلال فحص MCU أو GDU لكل غرام.

اشترك للحصول على التحديثات

احصل على تحديثات ، أخبار ، هبات والمزيد!

هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.


هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟

اترك تعليق





يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

عن المؤلف