أفضل سيلليوم ملاحق - أعلى 10 العلامات التجارية لاستعراض 2019

أفضل-السيليوم-المكملات الغذائية على اساس السوق

ⓘ قد تتلقى Top10Supps جزءًا من الإيرادات إذا اشتريت شيئًا ما باستخدام رابط في هذه الصفحة.

من أجل مساعدتك في العثور على منتج جيد ، قمنا بالبحث ومقارنة أفضل مكملات سيلليوم في السوق الآن.

أعلى منتجات شنومكس سيلليوم مقارنة

1. العضوية، الهند القشور الكامل، سيلليوم

العضوية الهند الجامع القشة سيلليوم

عضوي الهند الجامع هوس سيلليوم هو مكمل مسحوق عضوي معتمد بنسبة 100 يجب مزجه في ثمانية أوقية من الماء أو سائل آخر عند تناوله.

المواصفات وأضواء

  • 5g من سيلليوم الأغذية العضوية الكاملة لكل وجبة
  • 100 في المئة العضوية
  • صدق مشروع غير المعدلة وراثيا
  • لا المبيدات الاصطناعية، ومبيدات الأعشاب، وتستخدم الأسمدة الكيماوية أو العلاج في النمو سيلليوم بهم
  • حجم الحصة هو ملعقة واحدة
  • حصة واحدة تحتوي على أربعة غرامات من الألياف الغذائية (16 في المئة من القيمة اليومية المقترحة)
  • خال من الغلوتين و
  • طعام
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. فيفا ناتشورالز عضوي سيلليوم قشر

فيفا ناتشورالز عضوي سيلليوم قشر

المواصفات وأضواء

  • 5g قشر سيلليوم عضوي لكل وجبة
  • (Plantago ovata) (قشر البذور)
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. الآن الأطعمة سيليوم القشر

الآن الأطعمة سيلليوم القشة

NOW Foods Psyllium Husk عبارة عن مكملات مسحوقية تؤخذ مع أو تخلط في سائل.

المواصفات وأضواء

  • 1.5g Psyllium Husk Powder لكل وجبة
  • يحتوي على 7g من الألياف الغذائية (28 بالمائة من البدل اليومي الموصى به)
  • تتكون حصة واحدة من ملعقتين مستوى
  • لا تصنع مع الخميرة والقمح والجلوتين وفول الصويا والذرة والحليب والبيض والسمك والمحار، أو شجرة الجوز المكونات
  • هو نباتي / المنتج النباتي
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. ميتاموسيل ملحق الألياف اليومية شنومكس٪ سيلليوم قشر الطبيعي

Metamucil اليومية الألياف الملحق 100٪ سيلليوم القشة الطبيعي

هذا الملحق metamucil يأتي في نكهات مختلفة. إنه شكل مسحوق من سيلليوم يجب أن يخلط في سائل.

المواصفات وأضواء

  • 6g من الألياف الغذائية و 5g من الألياف القابلة للذوبان لكل وجبة
  • حجم الحصة هو ملعقة واحدة
  • حصة واحدة تحتوي على ثلاثة غرامات من الألياف الغذائية (12 في المئة من القيمة اليومية المقترحة)
  • يمكن أن تؤخذ عدة مرات على مدار اليوم
  • 100 في المئة الطبيعية
  • السكر الحر
  • الخالية من الجلوتين و
  • نباتي
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. جيفا أوسدا العضوية قشر كامل سيلليوم

جيفا USDA العضوية الجامع القشة سيلليوم

هذا الملحق يأتي في شكل مسحوق، وينبغي أن يؤخذ مع كوب كامل من الماء أو السوائل الأخرى.

المواصفات وأضواء

  • 100 في المئة العضوية
  • نباتي
  • خالية من الغلوتين
  • غير المعدلة وراثيا
  • الألبان مجانا
  • السكر الحر
  • أية مواد حافظة
  • لا الأصباغ الاصطناعية أو النكهات الاصطناعية
  • لا المحليات الاصطناعية
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. يربا بريما قشور سيلليوم

يربا بريما سيلليوم قشور

المواصفات وأضواء

  • قشور بذرة 2.5g Psyllim لكل وجبة
  • الألياف الطبيعية الملحق المصدر
  • نباتي
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

7. سونرجيتيك أفضل سيليوم قشر كبسولات

Sunergetic أفضل سيلليوم القشة كبسولات

هذا الملحق يأتي في شكل كبسولة ، مما يلغي بعض الفوضى من الملاحق المجففة. كبسولات هي أيضا بديلا رائعا للأشخاص الذين لا يحبون اتساق أو طعم مسحوق مختلطة مع السائل. لا يزال ينبغي أن تؤخذ مع كوب كامل من الماء.

المواصفات وأضواء

  • 1450mg Psyllium Husk Powder (أجسام) لكل وجبة
  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية
  • تقدم Sunergetic على أي الأسئلة التي طرحت، ضمان استعادة الاموال
  • يحتوي ملليغرام 725 من سيلليوم في كبسولة
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

8. بولكسوابليمنتس النقي مسحوق سيليوم قشر

Bulksupplements سيلليوم القشة مسحوق نقي

هذا الملحق يأتي في شكل مسحوق وهو أن تكون مختلطة مع ثمانية أونصات من الماء أو السوائل الأخرى.

المواصفات وأضواء

  • 4500mg Psyllium Husk لكل وجبة
  • مختبر اختبار للتحقق ويضمن نقاء.
  • الوجبة الواحدة خمسة جرامات، وأقل قليلا من ملعقة واحدة، تحتوي على 1.1 غراما من الألياف الغذائية (أربعة في المئة من القيمة اليومية الموصى بها)
  • السكر الحر
  • لا الصويا، ومنتجات الألبان، الجلوتين، أو الإضافات
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

9. نوتريون سيليوم قشر كبسولات

NutriONN CAPSULES قشر سيلليوم

هذه هي المكملات الغذائية التي تحتوي على كبسولات 1450 ملليغرام من سيلليوم لكل اثنين من كبسولات.

المواصفات وأضواء

  • 1450mg Psyllium Husk لكل وجبة
  • لا المكونات الاصطناعية المضافة
  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية
  • يوفر المال 100 في المئة ضمان استعادة
  • يحتوي على أكثر 50 في المئة سيلليوم من العلامات التجارية الرائدة الأخرى، مما يعني أنك لا تضطر إلى اتخاذ العديد يوميا اعتبارا.
  • الجرعة المقترحة هي كبسولتين مرتين يوميا مع ثمانية أونصات من الماء
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

10. النقي الطبيعي سيلليوم القشر

المواد الطبيعية الصرفة سيلليوم القشة

هذا الملحق سيلليوم يأتي في شكل كبسولة، وينبغي أن يؤخذ مع كوب كامل من الماء أو السوائل الأخرى.

المواصفات وأضواء

  • 750mg عضوي سيلليوم قشر لكل وجبة
  • لا مصطنعة الألوان والنكهات، أو المحليات
  • لا الصويا، الحليب، اللاكتوز، الغلوتين والقمح والخميرة، أو السمك
  • الصوديوم الحرة
  • يحتوي 500 ملليغرام من سيلليوم في كل كبسولة
  • الجرعة المقترحة هي كبسولة واحدة يوميا مع الطعام
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

أسئلة وأجوبة حول سيلليوم ملاحق

ما هو سيلليوم؟

سيلليوم هو نوع من الألياف المصنوعة من قشور بذور نبات بلانتاجو أوفاتا. أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، وكلاهما مهم لصحة الجهاز الهضمي ممتازة. بالنسبة الى مايو كلينكينصح معهد الطب 38 غرامات من الألياف يوميًا للرجال الذين تقل أعمارهم عن 50 و 30 غرام يوميًا للرجال فوق سن 50.

بالنسبة للنساء دون سن 50 ، التوصية هي 25 غرام يوميًا ، وبالنسبة للنساء فوق سن 50 ، التوصية هي 21 غرام من الألياف. على الرغم من أن معظم كمية الألياف اليومية للشخص يجب أن تأتي من الفواكه والخضروات المختلفة ، إلا أن سيلليوم يمكن أن يساعد في زيادة استهلاكه اليومي. تساعد هذه الألياف في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بسلاسة.

معروفة منذ زمن طويل سيلليوم كملين تشكيل بكميات كبيرة. وهو يعمل عن طريق امتصاص الماء في الجهاز الهضمي، مما يجعل حركات الأمعاء أسهل لتمرير. ويمكن أن تؤخذ لنوبة واحدة من الإمساك، أو أنها يمكن أن تؤخذ كل يوم لتعزيز انتظام.

على الرغم من أن سيلليوم قد عرفت تقليديا لخصائص ملين، وتبين البحوث الحالية أنه مفيد لنظم أخرى في الجسم.

أخذ سيلليوم ثبت أنه يساهم في فقدان الوزن. هذا لأن سيلليوم يمتص السائل في الجهاز الهضمي ، مما يجعلك تشعر بأنك ممتلئ لفترة أطول.

ينبغي دائما أن تؤخذ المكملات سيلليوم مع كامل الزجاج ثمانية أوقية من الماء، أو سوائل أخرى، بغض النظر عن الشكل الذي يتم استخدامه. وذلك لأنه يمكن التوسع في الحلق إذا أصبح المقدمة ويسبب الاختناق.

كيف أتناول سيلليوم؟

سيلليوم متاح بسهولة في العديد من المكملات الغذائية دون وصفة طبية. سيلليوم يأتي في أشكال مختلفة قليلة ، بما في ذلك مساحيق ، رقائق ، والكبسولات التقليدية.

من المهم شرب كمية كافية من الماء عند تناول سيلليوم لأنه يتناول كميات كبيرة من الماء في الجهاز الهضمي. يجب على المرضى شرب كوب كامل من الماء بقيمة ثمانية أوقية مع سيلليوم حتى لا ينتفخ في الحلق ، مما يسبب الاختناق.

قرار اتخاذ سيلليوم في شكل مسحوق أو شكل كبسولة هو تفضيل شخصي. في حين أن بعض المكملات الغذائية المسحوقة تضيف نكهة إلى هذا المزيج ، فإن الكثير منها لا يضيف نكهة. بعض الناس لا يمانعون في نكهة ذلك ، ولكن لا يهتمون بالاتساق.

بالنسبة لهؤلاء الناس ، قد يكون استهلاك الكبسولات أسهل.

على الرغم من أن شكل مسحوق يجب دائما أن تكون مختلطة مع ثمانية أشخاص على الأقل أونصات من السائل، فإنه على ما يرام لمزجها مع أكثر من السائل إذا كان سمك قبالة وضع.

كيف يمكنني اختيار منتج سيلليوم جيد؟

مع وجود جميع مكملات سيلليوم مختلفة في السوق ، قد يكون من الصعب معرفة ما الذي تبحث عنه. تحافظ مكملات سيلليوم عالية الجودة على هيكلها للحفاظ على العناصر الغذائية والمكونات النشطة سليمة.

إذا كانت لديك حساسية من مكونات معينة ، فتأكد من النظر إلى الملصق لتحديد ما إذا كان سيتداخل مع احتياجاتك الغذائية المحددة.

اشترك للحصول على التحديثات

احصل على تحديثات ، أخبار ، هبات والمزيد!

هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.


هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟

اترك تعليق





يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

عن المؤلف