أفضل مكملات L-Serine - أفضل ماركات 10 التي تمت مراجعتها من أجل 2019

أفضل-L-سيرين-المكملات الغذائية على اساس السوق

ⓘ قد تتلقى Top10Supps جزءًا من الإيرادات إذا اشتريت شيئًا ما باستخدام رابط في هذه الصفحة.

من أجل مساعدتك في العثور على منتج جيد ، قمنا بالبحث والمقارنة بين أفضل المكملات الغذائية l-serine في السوق الآن.

أعلى المنتجات شنومكس L- سيرين مقارنة

1. تحسين لا هوادة فيها L- سيرين

تحسين لا هوادة فيها سيرين

المواصفات ونظرة عامة

  • يحتوي هذا المنتج على 500mg من L-Serine لكل وجبة ، وكبسولات 60 تأتي في زجاجة.
  • وتشمل المكونات الأخرى في هذه الكبسولات L-ليسين وكبسولة النباتية.
  • ينبغي أن تؤخذ واحدة إلى ثلاث كبسولات يوميا مع وجبات الطعام
  • يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل اتخاذ هذا المنتج.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. مونتيف بيور إل سيرين

مونتيف بيور سيرين

المواصفات ونظرة عامة

  • 500mg من L-Serine لكل وجبة
  • كبسولات 50 للحاوية الواحدة
  • L-سيرين هو من الأحماض الأمينية غير الأساسية توليفها من L-الجلوتامين. ومن proteogenic ويلعب دورا هاما في الكولاجين لكل من الجلد والنسيج الضام.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. بولكسوبليمنتس النقي L- سيرين مسحوق

BulkSupplements النقي L-سيرين مسحوق

المواصفات ونظرة عامة

  • 2000mg L-Serine لكل وجبة
  • ويأتي هذا المنتج في شكل مسحوق يمكن أن تخلط مع الماء أو العصير. في حين أن هذا المنتج لا تذوب في الماء، فإنه قد يستغرق بعض الوقت للقيام بذلك.
  • يدعي أنه أنقى حالة L-سيرين لأنها ليس لديها أي الحشو.
  • ومن مختبر اختبار للتحقق وضمان النقاء.
  • احباط ختم الحقيبة هو الأغلاق.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. مايكرو المكونات النقي L- سيرين مسحوق

المكونات الصغرى مسحوق L سيرين مسحوق

المواصفات ونظرة عامة

  • 2000mg L-Serine لكل وجبة
  • يأتي هذا المنتج في كيس من مسحوق 500g. يدعي أنه أنقى شكل.
  • فهي صديقة نباتي، لأنها لا تحتوي على مواد مضافة، والحشو، والمواد الحافظة، وأنه هو أيضا غير المعدلة وراثيا، خال من الغلوتين، ولا تحتوي على ألوان اصطناعية من النكهات.
  • كما أنه يساعد على إنتاج السيروتونين للمساعدة في العافية العقلية.
  • وعلاوة على ذلك، من المفترض أن يتم حله في الماء أو العصير.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. أفضل طبيب فسفاتيديل سيرين

أفضل الفوسفاتيديل سيرين الطبيب

المواصفات ونظرة عامة

  • 100mg من فسفاتيديل سيرين لكل وجبة
  • هذا المنتج يأتي مع كبسولات 120
  • ينبغي أن تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يوميا مع وجبات الطعام للحصول على أفضل تأثير.
  • وتشمل المكونات الأخرى السليلوز، والسليلوز المعدلة، ثاني أكسيد السيليكون، وستيرات المغنيسيوم.
  • هذا المنتج لا يحتوي على الصويا، وأنها صديقة للالنباتي خلاف ذلك.
  • وتزعم لا تحتوي على أي مواد أخرى غير تلك المذكورة.
  • بل هو أيضا غير المعدلة وراثيا والغلوتين مجانا.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. طريقة الطبيعة فوسفهاتيديل سيرين

الطبيعة الطريق الفوسفاتيديل سيرين

المواصفات ونظرة عامة

  • 500mg من مجمع الفوسفاتيد سيرين (100mg فسفاتيديل السيرين) لكل وجبة
  • تحتوي هذه الزجاجة على جيلات ناعمة 60
  • يدعي المنتج لفحصها بعناية والمنتجة لمعايير الجودة العالية.
  • ومن خالية من الغلوتين ولا يحتوي على الملح والسكر والخميرة والقمح والذرة ومنتجات الألبان، والألوان الاصطناعية والنكهات، أو مواد حافظة.
  • ينبغي أن تؤخذ واحدة هلام لينة ثلاث مرات يوميا مع وجبات الطعام للشهر الأول، ومن ثم ينبغي أن تؤخذ مرتين في اليوم بعد ذلك.
  • العنصر الرئيسي هو مجمع فسفاتيديل مع الجيلاتين، والجلسرين، زيت فول الصويا، والمياه النقية كما المكونات الثانوية.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

7. سوانسون أجيبور L- سيرين

سوانسون Ajipure L-سيرين

المواصفات ونظرة عامة

  • 500mg من Ajipure L-Serine لكل وجبة
  • تحتوي عبوة هذا المنتج على كبسولات نباتية 60 ملائمة للنباتات
  • في المبادئ التوجيهية GMP التي وضعتها ادارة الاغذية والعقاقير، تصاغ معظم المنتجات ل24 أشهر من تاريخ الصنع. تصاغ السوائل والبروبيوتيك ل12 أشهر.
  • الزجاجة لا يحدد ما إذا كان يحتوي على منتجات الصويا.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

8. الآن الأطعمة خالية من الصويا فوسفاتيديل سيرين

الآن الأطعمة فول الصويا مجانا سيرين

المواصفات ونظرة عامة

  • 150mg من فسفاتيديل سيرين لكل وجبة
  • هذا المنتج هو فول الصويا مجانا ويساعد على الصحة المعرفية.
  • لأنه يأتي مع أقراص 60 في زجاجة
  • ومن نباتي ودية نباتية.
  • وتشمل المكونات الأخرى السليلوز، حامض دهني، ستيرات المغنيسيوم، السيليكا، الصوديوم croscarmellose، وطلاء النباتية.
  • أنه يحتوي على 4mg من فيتامين C ، 50mg من الكالسيوم ، و 150mg من الفوسفاتيديل سيرين.
  • هذا المنتج هو أيضا غراء الحرة.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

9. مختبرات دوغلاس إل سيرين

دوغلاس مختبرات - L-سيرين

المواصفات ونظرة عامة

  • 500mg من L-Serine لكل وجبة
  • تحتوي هذه الزجاجة على كبسولات 60 وتمد 500mg من الحمض الأميني L-Serine.
  • أنه لا يحتوي على الخميرة والقمح والجلوتين وفول الصويا والحليب أو منتجات الألبان، والذرة، والصوديوم والسكر والنشا، والتلوين الاصطناعي، والمواد الحافظة الاصطناعية، أو الكائنات المعدلة وراثيا.
  • ينبغي أن تؤخذ كبسولة واحدة يوميا مع وجبات الطعام.
  • وتشمل المكونات الأخرى السليلوز، والجيلاتين، وستيرات النباتية.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

10. مختبرات أوليمبيان الصويا الحرة مجمع فوسفهاتيديل

مجمع أولمبي مختبرات الصويا الحرة فسفاتيديل

المواصفات ونظرة عامة

  • 100mg من فسفاتيديل سيرين لكل وجبة
  • بل هو أيضا حساسية وفول الصويا حرة ولا يحتوي على أية كائنات المعدلة وراثيا.
  • يدعي أولمبي مختبرات، وشركة جميع المنتجات مصنوعة وفقا لأعلى من الجودة.
  • يجب على النساء الذين التمريض أو الحوامل استشارة الطبيب قبل اتخاذ هذا المنتج. ويقال الشيء نفسه بالنسبة الأشخاص الذين يتناولون الأدوية والوصفات الطبية.
  • هناك كبسولات 60 في هذه الحزمة
  • ينبغي أن تؤخذ حبة واحدة يوميا مع وجبة.
حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

أسئلة وأجوبة حول L- سيرين ملاحق

ما هو L-سيرين؟

سيرين هو غير ضروري، وهذا يعني الجسم بتوليفه، ويتكون من الأحماض الأمينية التي تأتي في نوعين: L- سيرين و D- سيرين. L- سيرين يمكن أن تنشأ من الأحماض الأمينية الأخرى بما في ذلك الجلايسين وغيرها من نواتج البروتين. يتم تحويلها إلى D- سيرين في الخلايا، والتي تدعم الجهاز العصبي. منذ L- سيرين لا تشارك في تركيب البروتينات الثدييات، فإنه لا تصنف على أنها "عموما تعتبر آمنة" مجمع من قبل ادارة الاغذية والعقاقير. تم اكتشافه حول شنومك سنوات مضت، ولكن البحوث كانت محدودة إلى أي مدى يمكن الحصول على فهم على استخدام وآثار الملحق.

كيف أتناول L-Serine؟

في أكثر الأحيان، يتم أخذ هذا الملحق في شكل حبوب منع الحمل. يمكن أن تأتي على شكل مسحوق يمكن أن تخلط مع الماء أو العصير، بالرغم من ذلك. ويمكن أيضا أن تعطى من قبل طبيب بمثابة حقن أيضا.

والجرعة النموذجية هي 300mg يوميا. نوصي التحدث مع الطبيب قبل تناول أي مكملات لتحديد الجرعة المناسبة لك.

في حين أن نقص L-سيرين لم تحدد كما يضر، تناول المكملات الغذائية لتعزيز أعداد منها موجودة في الجسم لا تساعد على عدة وظائف، كما ذكر سابقا. ويمكن بطبيعة الحال وجدت في الأطعمة التالية:

  • بياض البيض
  • البيض كله
  • جبنة سويسرية
  • الجبن بروفولوني
  • الفاصوليا
  • لحم خنزير مقدد
  • تركيا
  • جرثومة القمح
  • الكينوا
  • لحم الغزال
  • أفوكادو

كيف يمكنني اختيار منتج جيد سيرين؟

كنت بحاجة للتأكد من أن الجودة هي التركيز على المنتج. كما هو الحال مع غيرها من الملاحق، وبعض الشركات سوف تستخدم المواد المالئة والمواد المضافة لتمتد المكونات المستخدمة في L-سيرين. لذلك، فمن الضروري أن نبحث عن المكونات عالية الجودة.

مصادر

http://blog.naturalhealthyconcepts.com/2016/12/05/l-serine-als-research/

http://aminoacidstudies.org/l-serine/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1223326/

http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=428

اشترك للحصول على التحديثات

احصل على تحديثات ، أخبار ، هبات والمزيد!

هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.


هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟

اترك تعليق





يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

عن المؤلف